Ketahanan ialah keupayaan untuk menahan kesukaran dan bangkit daripada peristiwa kehidupan yang sukar … Mereka yang tidak mempunyai daya tahan akan mudah terharu dan mungkin beralih kepada mekanisme mengatasi yang tidak sihat. Orang yang berdaya tahan memanfaatkan kekuatan dan sistem sokongan mereka untuk mengatasi cabaran dan mengatasi masalah.
Apakah yang dimaksudkan dengan berdaya tahan?
Pakar psikologi mentakrifkan daya tahan sebagai proses menyesuaikan diri dengan baik dalam menghadapi kesukaran, trauma, tragedi, ancaman atau sumber tekanan yang ketara-seperti masalah keluarga dan perhubungan, serius masalah kesihatan, atau tekanan di tempat kerja dan kewangan. … Itulah peranan daya tahan.
Adakah anda perlu berdaya tahan?
Kepentingan Ketahanan. Ketahanan (atau daya tahan) ialah kemampuan kita untuk menyesuaikan diri dan bangkit semula apabila perkara tidaktidak berjalan seperti yang dirancang. Orang yang berdaya tahan tidak bergelumang atau memikirkan kegagalan; mereka mengakui keadaan, belajar daripada kesilapan mereka, dan kemudian bergerak ke hadapan.
Apakah yang membuatkan seseorang itu tabah?
Orang yang tabah adalah sedar akan situasi, reaksi emosi mereka sendiri dan tingkah laku orang di sekeliling mereka Dengan kekal sedar, mereka boleh mengekalkan kawalan situasi dan memikirkan cara baharu untuk menangani masalah. Dalam banyak kes, orang yang berdaya tahan muncul lebih kuat selepas kesukaran sedemikian.
Bagaimanakah anda menggunakan resilient dalam ayat?
Contoh ayat berdaya tahan
- Berlian ialah permata yang paling sukar, paling tahan lasak, dan tercantik. …
- Dia tabah untuk berjaya sejauh ini. …
- Caoutchouc ialah pepejal berdaya tahan anjal lembut. …
- Ikan itu berdaya tahan, menahan pencemaran dan perubahan iklim.
