Nicotinamide, juga dikenali sebagai niacinamide, ialah bentuk amida larut air daripada niacin atau vitamin B3. Ia ditemui dalam makanan seperti ikan, ayam, telur, dan bijirin. Ia juga dipasarkan sebagai makanan tambahan dan sebagai bentuk niasin yang tidak membilas.
Apakah nama lain untuk niacinamide?
Niacin (juga dikenali sebagai vitamin B3) ialah salah satu vitamin B larut air. Niacin ialah nama generik untuk asid nikotinik (asid piridin-3-karboksilik), nicotinamide (niacinamide atau pyridine-3-carboxamide), dan derivatif berkaitan, seperti ribosida nikotinamida [1-3].
Apakah nikotinamida lakukan untuk kulit anda?
Nicotinamide yang digunakan sebagai ubat boleh memberi manfaat kepada kulit dalam beberapa cara berbeza. Nicotinamide mempunyai sifat anti-radang, yang boleh digunakan untuk rawatan penyakit bulosa (melepuh). Ia boleh memperbaiki jerawat dengan tindakan anti-radangnya dan dengan mengurangkan sebum.
Adakah B3 dan niacinamide sama?
Vitamin B3 ialah salah satu daripada 8 vitamin B. Ia juga dikenali sebagai niasin (asid nikotinat) dan mempunyai 2 bentuk lain, niacinamide (nikotinamide) dan inositol hexanicotinate, yang mempunyai kesan berbeza daripada niasin.
Adakah nikotinamida mempunyai kesan sampingan?
Terdapat laporan tentang kesan sampingan kecil yang dikaitkan dengan nikotinamida, seperti ketidakselesaan perut, loya dan sakit kepala Ia juga telah dicadangkan bahawa nikotinamida boleh meningkatkan ketahanan insulin, ciri khas diabetes jenis 2, tetapi buktinya tidak konsisten (1, 28).
