Isi kandungan:
- Apakah rasa sakit tendon peroneal?
- Apakah gejala tendonitis peroneal?
- Di manakah anda rasa tendonitis peroneal?
- Bagaimanakah anda merawat tendon peroneal yang koyak?
Video: Di manakah tendon peroneal?
2024 Pengarang: Fiona Howard | [email protected]. Diubah suai terakhir: 2024-01-10 06:41
Orang mempunyai dua tendon peroneal pada setiap kaki, berjalan selari antara satu sama lain di belakang tulang pergelangan kaki luar Satu tendon peroneal melekat pada bahagian luar bahagian tengah kaki oleh jari kaki terkecil, manakala satu lagi berjalan di bawah kaki dan melekat dekat dengan bahagian dalam gerbang kaki.
Apakah rasa sakit tendon peroneal?
Beberapa simptom biasa termasuk: sakit di bahagian belakang buku lali, sakit yang bertambah teruk apabila melakukan aktiviti, sakit apabila memusingkan kaki, bengkak di bahagian belakang buku lali, ketidakstabilan semasa menanggung berat, dan kawasan yang hangat untuk disentuh.
Apakah gejala tendonitis peroneal?
Gejala tendinopati peroneal termasuk:
- Sakit sakit di bahagian luar buku lali, terutamanya semasa melakukan aktiviti.
- Sakit yang berkurangan dengan rehat.
- Bengkak atau kelembutan di belakang tulang buku lali di bahagian luar buku lali.
- Sakit dan lemah apabila menggerakkan kaki secara aktif ke arah luar.
Di manakah anda rasa tendonitis peroneal?
Jika anda menghidapi tendonitis peroneal, anda akan berasa sakit di bahagian luar kaki atau buku lali, sama ada di pangkal metatarsal kelima atau di belakang tulang buku lali. Bengkak di kawasan itu juga biasa. Kesakitan biasanya datang dengan aktiviti (seperti dan reda dengan rehat.
Bagaimanakah anda merawat tendon peroneal yang koyak?
Rawatan melibatkan rehat, ais, ubat anti-radang bukan steroid (NSAID) seperti ibuprofen atau naproxen, dan rejimen terapi fizikal yang memfokuskan pada latihan pelbagai pergerakan buku lali, pengukuhan peroneal dan latihan proprioception (keseimbangan).. Kes yang lebih teruk mungkin memerlukan imobilisasi dengan but berjalan.
Disyorkan:
Otot manakah yang memasukkan tendon calcaneal?
Tendon Achilles juga dipanggil tendon calcaneal. gastrocnemius dan otot soleus (otot betis) bersatu menjadi satu jalur tisu, yang menjadi tendon Achilles di hujung bawah betis. Tendon Achilles kemudiannya masuk ke dalam calcaneus . Di manakah tendon calcaneal dimasukkan?
Di manakah tendon bisep?
Otot bisep terletak di hadapan lengan atas anda Otot mempunyai dua tendon yang melekat pada tulang tulang skapula bahu dan satu tendon yang melekat ke tulang jejari di siku. Tendon ialah jalur tisu keras yang menyambungkan otot ke tulang dan membolehkan kita menggerakkan anggota badan .
Manakah antara otot berikut yang dimasukkan oleh tendon calcaneal?
Dua otot betis ( Gastrocnemius & Soleus) dianggap sebagai satu kumpulan yang memasukkan melalui tendon calcaneal ke dalam tuberosity calcaneal . Apakah otot yang dimasukkan oleh tendon calcaneal? Tendon Achilles juga dipanggil tendon calcaneal.
Di manakah tendon bisep kepala panjang?
Kepala panjang tendon bisep ialah jalur keras tisu berserabut penghubung yang melekatkan kepala panjang bisep pada bahagian atas soket bahu . Di manakah terletaknya kepala panjang tendon bisep? Tendon bisep. Otot bisep berada di hadapan lengan atas anda.
Adakah koyakan tendon peroneal sembuh?
Kebanyakan orang yang mengalami kecederaan tendon peroneal yang menerima rawatan yang sesuai akan mula melihat peningkatan dalam dua hingga empat minggu. Untuk kes yang lebih teruk, rawatan mungkin termasuk pembedahan . Adakah tendon peroneal yang koyak akan sembuh dengan sendirinya?
