Logo ms.boatexistence.com

Mengapa langkah fitbit saya berbeza?

Isi kandungan:

Mengapa langkah fitbit saya berbeza?
Mengapa langkah fitbit saya berbeza?

Video: Mengapa langkah fitbit saya berbeza?

Video: Mengapa langkah fitbit saya berbeza?
Video: Penyakit ANXIETY : Ketahui Jenis dan Tanda Anxiety & Cara Menghilangkan Anxiety 2024, Mungkin
Anonim

Mengapa kiraan langkah saya berbeza bergantung pada tempat saya memakai peranti Fitbit saya? Jika anda memakai peranti Fitbit berasaskan pergelangan tangan dan menggerakkan badan anda sambil mengekalkan lengan anda (atau sebaliknya), anda mungkin melihat kiraan langkah yang sedikit berbeza berbanding jika anda memakai peranti yang dipotong ke pakaian anda.

Bagaimanakah cara saya menjadikan langkah Fitbit saya lebih tepat?

1 Petua Ketepatan Penjejak Kecergasan

  1. Pakai Fitbit anda pada lengan bukan dominan anda. Ia bergerak kurang daripada lengan dominan anda dan secara statistik kurang berkemungkinan menyebabkan kerosakan pada penjejak anda.
  2. Pakai penjejak anda pada kulit anda, bukan pada pakaian.
  3. Penjejak kecergasan tidak setepat tali dada. …
  4. Pastikan penjejak anda dicaj.

Adakah Fitbits tepat untuk langkah?

Menurut kajian tentang ketepatan Fitbit yang diterbitkan oleh NCBI, penyelidik mendapati bahawa peranti Fitbit adalah “tepat diterima” untuk mengira langkah kira-kira 50% daripada masa Selain itu, mereka mendapati ketepatan itu meningkat bergantung pada tempat peranti dipakai: Untuk berjoging, peletakan pergelangan tangan adalah yang paling tepat.

Mengapa Fitbit saya tersalah langkah?

Pastikan anda memakai Fitbit dengan betul. Pastikan anda mempunyai tetapan peletakan Fitbit yang betul dimasukkan ke dalam apl Fitbit. Semak data peribadi anda adalah betul dalam apl Fitbit. Ukur panjang langkah anda dan masukkan ke dalam apl Fitbit.

Bagaimanakah saya tahu jika langkah Fitbit saya tepat?

Fitbit anda menggunakan pecutan tiga paksi untuk mengira bilangan langkah yang anda ambil setiap hari, menukar gerakan yang dirakam kepada data yang boleh disemak. Fitbits selalunya kurang tepat dalam menjejak jarak perjalanan dan kalori yang dibakar, tetapi kaunter langkah dianggap boleh dipercayai.

Disyorkan: