Nasi yis merah mampu menurunkan paras kolesterol darah dan jumlah paras kolesterol darah. Walaupun supplemen itu secara amnya dianggap selamat, ia mungkin membawa potensi kesan sampingan yang sama seperti ubat kolesterol statin.
Adakah nasi yis merah tidak baik untuk buah pinggang anda?
Pentadbiran Makanan dan Ubat A. S. (FDA) telah menentukan bahawa produk beras yis merah yang mengandungi lebih daripada jumlah surih monacolin K adalah ubat baharu yang tidak diluluskan dan tidak boleh dijual secara sah sebagai makanan tambahan. Sesetengah produk beras yis merah mengandungi bahan cemar yang dipanggil citrinin, yang boleh menyebabkan kegagalan buah pinggang
Berapa banyak beras yis merah yang selamat?
Nasi yis merah boleh didapati secara meluas dalam kedua-dua bentuk kapsul dan tablet. Ia telah dikaji dalam dos antara 200–4, 800 mg, tetapi kebanyakan suplemen mengesyorkan 1, 200–2, 400 mg setiap hari untuk hasil terbaik.
Adakah nasi yis merah menyebabkan kerosakan otot?
Walaupun kesan beras yis merah adalah ringan, produk tersebut boleh menyebabkan sakit dan kelemahan otot sama seperti yang dikaitkan dengan statin konvensional. Kejadian ini boleh menjadi serius jika pengambilan pesakit tidak dipantau dengan sewajarnya.
Apakah makanan tambahan yang tidak boleh diambil bersama beras yis merah?
Elakkan minum alkohol. Ia boleh meningkatkan risiko kerosakan hati semasa anda mengambil nasi yis merah. Elakkan menggunakan beras yis merah bersama-sama dengan suplemen herba/kesihatan lain yang boleh membahayakan hati anda, seperti androstenedione, chaparral, comfrey, DHEA, germander, kava, niasin, minyak pennyroyal, dan lain-lain
