Gangguan ini selalunya dicirikan oleh kitaran ganas kekejangan otot, sakit, kelembutan, kerosakan tisu, lebih banyak kekejangan otot dan kecederaan selanjutnya. Ia dikenali sebagai “TMJ” atau “TMD” Problems, “TMJ” atau “TMD”.
Apakah rasa kekejangan otot TMJ?
Kekejangan otot boleh berlaku apabila sendi terlalu tegang. Anda mungkin mengalami kesakitan apabila bercakap, menguap atau mengunyah. Kesakitan biasanya bermula pada sendi itu sendiri di hadapan telinga atau bergerak ke tempat lain pada muka, rahang dan kulit kepala untuk menyebabkan sakit kepala atau pening atau malah simptom migrain.
Apakah perehat otot yang baik untuk TMJ?
Terdapat banyak relaksasi otot yang berpotensi yang boleh digunakan untuk TMJ. Dua daripada yang paling biasa ialah cyclobenzaprine (Amrix dan Fexmid) dan diazepam (Valium).
Bagaimanakah anda meredakan kekejangan TMJ?
Pemulihan di rumah mungkin termasuk:
- sapukan pek ais atau haba lembap pada rahang.
- mengambil ubat anti-radang bukan steroid (NSAID) seperti ibuprofen (Advil) dan aspirin, antidepresan atau penenang otot.
- makan makanan lembut.
- memakai pelindung malam atau splint.
- melakukan latihan khusus TMJ.
Berapa lama kekejangan otot TMJ berlangsung?
Berapa lama TMJ flare up berlangsung? Sengatan biasanya boleh berlangsung di mana-mana dari dua hari hingga beberapa minggu Langkah-langkah yang diambil untuk meredakan kerengsaan, seperti urutan muka dan mengawal tekanan dan kebimbangan, boleh mengurangkan jumlah masa. Tanpa rawatan, sapuan boleh menjadi berpanjangan dan kronik.
