Apakah perbezaan dalam bersaing dan “Apa Yang Dilakukan Orang Kaya”? … Bertanding adalah yang terbaik untuk mereka yang ingin membuat Sanctional atau yang tidak biasa dengan volum pergerakan yang lebih tinggi. “Apa yang Orang Kaya Lakukan” adalah lebih baik untuk mereka yang lebih dekat dengan membuat Sukan atau mereka yang sukakan idea untuk melakukan apa yang Rich lakukan untuk latihan.
Apakah yang kaya melakukan CrossFit?
Apa Yang Orang Kaya Lakukan:
Ini biasanya 7 hari latihan setiap minggu dengan 1-2 hari itu lebih tertumpu pada aktiviti renang dan aerobik. Ini berbeza sedikit bergantung pada masa dalam setahun berkenaan dengan pertandingan dan jadual perjalanan Rich. Ia benar-benar mengikuti apa yang Rich lakukan setiap hari 365 hari dalam setahun!
Berapa kos pengaturcaraan kekacauan?
Minggu lepas, CrossFit Mayhem menghantar e-mel kepada komuniti atlet Mayhem yang menawarkan pengaturcaraan diperibadikan yang direka oleh GOAT sendiri, Rich Froning, dengan harga $2, 000 sebulan.
Apakah itu kecergasan PRVN?
Program Kecergasan PRVN ialah panduan latihan yang mudah diikuti yang boleh disesuaikan dengan semua tahap kemahiran dan kecergasan. Setiap sesi direka oleh jurulatih berpengalaman tinggi untuk disiapkan dalam masa sejam menggunakan peralatan yang mudah diakses dengan kedua-dua pergerakan asas dan lanjutan.
Berapa kos kecergasan PRVN?
KOS: Keahlian TORIAN ($55 AUD / minggu) + langganan PRVN Compete ($ 39.99 USD / bulan).
