Logo ms.boatexistence.com

Apakah yang dimaksudkan dengan powerlifting?

Isi kandungan:

Apakah yang dimaksudkan dengan powerlifting?
Apakah yang dimaksudkan dengan powerlifting?

Video: Apakah yang dimaksudkan dengan powerlifting?

Video: Apakah yang dimaksudkan dengan powerlifting?
Video: Pola Latihan POWERBUILDING, gabungin Powerlifting + Bodybuilding 2024, Mungkin
Anonim

Secara teorinya, powerlifting “Dilengkapi” bermaksud menggunakan gear tambahan yang tidak diluluskan dalam “Mentah” untuk melindungi badan dan membantu dalam mengangkat lebih berat Selalunya, kita bercakap tentang deadlift dan bodysuit mencangkung (kedua-duanya kelihatan serupa dengan singlet) dan baju penekan bangku. Dalam amalan, "Dilengkapi" ialah istilah umum.

Apakah itu powerlifting mentah atau dilengkapi?

Perbezaan antara kedua-dua klasifikasi berpunca daripada perkara ini: Pengangkat mentah mengelakkan penggunaan beberapa atau semua peralatan sokongan seperti tali pinggang angkat berat, lilitan lutut, baju penekan bangku dan sut mencangkung. Angkat yang dilengkapi tidak Inilah sebabnya penting: Pengangkat yang dilengkapi biasanya boleh mengangkat lebih berat.

Adakah penipu mengangkat dilengkapi?

Selagi anda mematuhi peraturan persekutuan powerlifting anda, anda tidak menipu.

Adakah pengangkatan yang dilengkapi menjadikan anda lebih kuat?

Fakta: Mengangkat Dilengkapi akan membantu menjadikan anda lebih kuat. Komuniti yang dibina di sekitar kitaran latihan Dilengkapi akan membantu anda menjadi kawan dengan atlet kekuatan yang serius.

Mengapa pengangkat kuasa menggunakan peralatan?

Seperti dalam kebanyakan sukan, akhirnya atlet mula menggunakan peralatan untuk membantu mereka bertambah baik. Seperti pemain bola sepak yang memakai kasut bercleat untuk membantu mereka daripada tergelincir di atas rumput, powerlifting memperoleh set peralatannya sendiri untuk membantu menyokong badan atlet dan membantu mereka menggerakkan lebih berat

Disyorkan: