Logo ms.boatexistence.com

Bongkok boleh diperbaiki?

Isi kandungan:

Bongkok boleh diperbaiki?
Bongkok boleh diperbaiki?

Video: Bongkok boleh diperbaiki?

Video: Bongkok boleh diperbaiki?
Video: Alasan Postur Anda BUNGKUK Dan Cara Memperbaikinya 2024, Mungkin
Anonim

Bergantung pada umur dan tahap keterukan anda, anda boleh memperbaiki atau membalikkan bongkok anda Kuncinya adalah untuk menguatkan otot belakang atas juga untuk mengurangkan postur kepala ke hadapan dan memulihkan lengkung serviks. Meningkatkan nada otot membantu menarik bahu ke belakang dan meletakkan kembali kepala di atas bahu.

Adakah bungkuk kekal?

Sesetengah orang lebih terganggu dengan estetika fizikal Bonggol Dowager manakala yang lain hanya mahukan sedikit kelegaan daripada kesakitan yang ditimbulkannya. Berita baiknya ialah Dowager's Hump dirawat dan bagi sesetengah orang, ia boleh diubati sepenuhnya.

Berapa lama masa yang diambil untuk membetulkan si bungkuk?

Pembetulan postur ialah proses yang berterusan dan setiap orang bertindak balas terhadapnya mengikut kadar mereka sendiri. Bagaimanapun, ramai orang yang menggunakan UPRIGHT GO 2 melaporkan melihat hasil dalam sekurang-kurangnya 14 hari, menjadikannya jurulatih postur bertindak paling pantas di pasaran.

Bolehkah doktor membetulkan bongkok?

Pembedahan biasanya boleh membetulkan penampilan belakang dan boleh membantu melegakan kesakitan tetapi ia membawa risiko komplikasi yang agak tinggi. Pembedahan hanya disyorkan untuk kes kyphosis yang lebih teruk, di mana ia merasakan potensi manfaat pembedahan melebihi risikonya.

Bolehkah pakar kiropraktik membetulkan bongkok?

Kiropraktik selalunya boleh membantu menyelesaikan kyphosis yang disebabkan oleh postur yang lemah. Jika kyphosis anda disebabkan oleh trauma atau isu lain, kiropraktik masih boleh memberikan kelegaan yang sangat diperlukan daripada banyak simptom anda-termasuk kesakitan dan kekakuan.

Disyorkan: