Pemakanan Tao moden pada asasnya menghormati teori asas yin-yang dan 5 elemen, ia sangat bergantung pada bijirin penuh yang tidak diproses, sayur-sayuran segar dan daging yang sangat sedikit … Namun, ikan dan makanan laut lain hendaklah dimakan hanya sekali seminggu, kerana jumlah Yin yang banyak.
Apakah yang dibenarkan oleh penganut Tao?
Pemakanan Tao adalah berdasarkan makan hasil organik yang ditanam tempatan pada musim apabila boleh dan mengelakkan makanan berasid, bahan tambahan makanan tiruan, makanan yang diproses berat dan yang sukar dihadam. Penekanan diberikan pada bijirin penuh, buah-buahan, sayur-sayuran, biji benih, kekacang, produk soya dan makanan hangat yang dimasak.
Bolehkah penganut Tao minum alkohol?
Laozi berkata: "Perintah terhadap pengambilan minuman yang memabukkan ialah: Seseorang tidak boleh minum minuman beralkohol, melainkan dia perlu mengambil sedikit untuk menyembuhkan penyakitnya, untuk meraikan tetamu. dengan kenduri, atau mengadakan upacara keagamaan. "
Adakah Lao Tzu makan daging?
Lao-Tzu dan Confucius - Tradisi Bertentangan, Diet Serupa:
Dengan pendekatan langsung dan biarkan secara langsung, ini membawa secara semula jadi kepada diet tanpa daging, menjauhi segala bentuk keganasan.
Mengapa penganut Tao tidak makan bawang putih?
Mengapa tiada bawang putih atau bawang merah? Penganut Taoisme sedar beribu-ribu tahun dahulu bahawa tumbuhan keluarga bersekutu memudaratkan manusia dalam keadaan sihat … Secara khusus, bawang merah berbahaya kepada paru-paru, bawang putih untuk jantung, daun bawang kepada limpa, daun bawang ke hati dan daun bawang ke buah pinggang.
