Adakah kepingan beku sihat?

Isi kandungan:

Adakah kepingan beku sihat?
Adakah kepingan beku sihat?

Video: Adakah kepingan beku sihat?

Video: Adakah kepingan beku sihat?
Video: Makanan tidak boleh dipanaskan 2024, November
Anonim

Bijirin ialah bahagian sihat pelan diet yang boleh membantu penurunan berat badan. Pilihan paling sihat dibuat daripada bijirin penuh dan rendah lemak dan gula. Walaupun Frosted Flakes lebih tinggi kandungan gula berbanding bijirin lain dan selalunya tidak dianggap sebagai makanan diet, ia boleh menjadi sebahagian daripada pelan penurunan berat badan yang sihat.

Adakah bijirin Frosted Flakes tidak sihat?

Kepingan jagung beku gula adalah tinggi gula dan rendah serat serta biasanya disertakan dengan garam tambahan. Serpihan beku gula biasanya khasiatnya serupa dengan bijirin manis lain seperti bijirin beras coklat atau bijirin bersalut kacang madu.

Apakah bijirin yang paling tidak sihat?

Bijirin Paling Tidak Sihat di Planet

  • Mega Stuf Oreo O's.
  • Cap'n Crunch OOPS! Semua Beri.
  • Kellogg's Raisin Bran Crunch.
  • Honey Maid S'mores.
  • Honey Smacks.
  • Quaker Real Medleys Cherry Almond Pecan Bijirin Berbilang Bijirin.
  • Sayang Oh.
  • Cocoa Krispies.

Apakah bijirin yang paling sihat untuk dimakan?

15 Bijirin Paling Sihat yang Boleh Anda Makan

  1. Oat. Oat adalah pilihan bijirin yang berkhasiat. …
  2. DIY Muesli. Muesli adalah jenis bijirin yang sihat dan lazat. …
  3. Granola Buatan Sendiri. …
  4. DIY Bijirin Cinnamon Crunch. …
  5. Kashi 7 Nugget Bijirin Penuh. …
  6. Post Foods Kacang Anggur. …
  7. Muesli Gaya Paleo Kilang Merah Bob. …
  8. Yehezkiel 4:9 Bijirin Bijirin Tumbuh.

Mengapa Frosted Flakes tidak sihat?

Frosted Flakes. 10 gram gula dan kekurangan serat dan protein yang serius letakkan kegemaran ini dalam senarai bijirin yang paling teruk. Ia adalah hari yang menyedihkan untuk melihat kotak bijirin ini dalam senarai. …

Disyorkan: