Jangan bilas dengan air terus selepas berus gigi Selepas memberus, ludahkan sebarang ubat gigi yang berlebihan. Jangan bilas mulut anda serta-merta selepas memberus, kerana ia akan membasuh fluorida pekat dalam sisa ubat gigi. Ini mencairkan dan mengurangkan kesan pencegahannya.
Berapa lama anda perlu menunggu untuk membilas selepas memberus?
Enamel ialah bahan terkuat dalam badan anda, namun ia boleh menjadi sangat lemah dalam situasi tertentu. Pastikan anda menunggu sekurang-kurangnya 30 minit sebelum atau selepas makan untuk memberus gigi dan menunggu beberapa minit selepas memberus untuk membilas dengan air boleh melindungi enamel anda daripada terdedah kepada masalah yang berpotensi.
Adakah boleh meninggalkan ubat gigi pada gigi semalaman?
Itu kerana membilas menghilangkan salutan fluorida pelindung yang disediakan oleh ubat gigi, jelas Lynn Tomkins, Presiden Persatuan Pergigian Ontario. “ Saya cadangkan jangan membilas, terutamanya pada waktu malam,” katanya, kerana dengan cara itu, “Anda meninggalkan filem fluorida yang bagus pada gigi semalaman.”
Adakah kebanyakan orang berkumur selepas memberus?
Salah satu daripada banyak soalan yang kami dengar di pejabat kami tentang kebersihan mulut ialah sama ada perlu berkumur atau tidak selepas memberus gigi. Mungkin selamat untuk mengatakan bahawa kebanyakan orang berkumur selepas memberus untuk membersihkan mulut mereka daripada ubat gigi yang berlebihan.
Adakah anda sepatutnya meninggalkan ubat gigi di dalam mulut anda?
Doktor Pergigian berkata adalah baik untuk membiarkan ubat gigi berfluorida ditetapkan dalam gigi anda selama beberapa minit tanpa mengira sama ada anda memutuskan untuk berkumur dengan air atau tidak. Walaupun membilas tidak memudaratkan anda, ia menghalang ubat gigi daripada berfungsi dengan kemampuan terbaiknya.
