Apakah yang menyebabkan batu karang? Batu karang boleh terbentuk jika hempedu mengandungi terlalu banyak kolesterol, terlalu banyak bilirubin atau garam hempedu tidak mencukupi. Penyelidik tidak memahami sepenuhnya mengapa perubahan dalam hempedu ini berlaku. Batu karang juga boleh terbentuk jika pundi hempedu tidak mengosongkan sepenuhnya atau cukup kerap.
Apakah makanan yang menyebabkan batu karang?
Makanan tinggi lemak tepu termasuk:
- pai daging.
- sosej dan potongan daging berlemak.
- mentega, minyak sapi dan lemak babi.
- krim.
- keju keras.
- kek dan biskut.
- makanan yang mengandungi kelapa atau minyak sawit.
Apakah tabiat yang menyebabkan batu karang?
Pengambilan tinggi gula halus dan rendah protein sayuran pembentukan batu karang. Pengambilan lemak tepu yang berlebihan ditambah dengan kurang aktiviti fizikal dan nisbah pinggul pinggang yang tinggi merupakan peramal yang paling ketara dan menunjukkan kepada amalan gaya hidup yang tidak sihat.
Adakah air minuman membantu batu karang?
Air membantu organ kosong dan menghalang hempedu daripada terkumpul. Ini melindungi daripada batu karang dan masalah lain. Menghirup lebih banyak juga boleh membantu anda kurus. Penyelidikan menunjukkan orang yang minum lebih banyak air makan lebih sedikit kalori dan kurang gula.
Apa yang saya tidak boleh makan tanpa pundi hempedu?
Orang yang pernah menjalani pembedahan membuang pundi hempedu harus mengelakkan makanan tertentu, termasuk:
- makanan berlemak, berminyak atau bergoreng.
- makanan pedas.
- gula bertapis.
- kafein, yang sering terdapat dalam teh, kopi, coklat dan minuman tenaga.
- minuman beralkohol, termasuk bir, wain dan minuman beralkohol.
- minuman berkarbonat.
