Mengait juga boleh membantu mengalih perhatian anda daripada gejala tekanan, kebimbangan atau kemurungan. Ia boleh menjadi terapeutik untuk memfokuskan fikiran anda pada produk mengait anda dan bukannya perkara lain. Satu lagi faedah mengait, ialah ia sebenarnya mencegah arthritis dan tendinitis!
Adakah mengait memburukkan arthritis?
Carpal tunnel syndrome, arthritis, trigger finger dan tendonitis semuanya boleh menjadi lebih teruk dengan mengait.
Bolehkah anda mengait dengan arthritis?
Alan Lemley, dengan Pusat Tangan & Pergelangan Tangan Pakar Ortopedik Syracuse, meredakan beberapa ketakutan, dan menunjukkan bahawa pesakit arthritis masih boleh mengait atau mengait, tetapi harus mengikuti beberapa garis panduan dan sentiasa mendengar tangan mereka dan berehat jika mereka mengalami terlalu banyak kesakitan.
Bagaimanakah anda mengait tangan yang rematik?
Tipu 1: Cuba alternatif kepada jarum logam, seperti jarum birch atau buluh, yang ringan dan lebih hangat untuk disentuh. Helah 2: Tongkat dengan adunan bulu atau bulu Bulu adalah anjal dan lebih memaafkan daripada kapas dan gentian lain, yang menjadikannya lebih mudah untuk dimanipulasi. Helah 3: Jahit rata pada jarum bulat.
Adakah mengait baik untuk osteoarthritis?
Melakukan mengait awal pagi setiap hari selama 12 minggu menghasilkan 50% peningkatan jangka pendek dalam kesakitan harian dan kelegaan kekakuan sendi pada jari osteoartritis dua hala bagi seorang wanita berusia 86 tahun yang telah menghidap penyakit ini sekurang-kurangnya 40 tahun.
