Logo ms.boatexistence.com

Adakah buah kacang polong peta makanan rendah?

Isi kandungan:

Adakah buah kacang polong peta makanan rendah?
Adakah buah kacang polong peta makanan rendah?

Video: Adakah buah kacang polong peta makanan rendah?

Video: Adakah buah kacang polong peta makanan rendah?
Video: Jangan Makan Kacang Sebelum Paham Hal Ini! 2024, Mungkin
Anonim

Snap Peas Adalah FODMAP Rendah.

Adakah kerepek kacang snap Fodmap rendah?

Ya, FodMap yang rendah.

Adakah kacang pis gula rendah Fodmap?

Alternatif Rendah FODMAPepal, pear, pear nashi, mangga, kacang polong gula, tembikai, buah tin dalam jus asli, buah kering, jus buah, epal kastard, rambutan, kesemak, aprikot, ceri, laici, nektarin, pic, plum, prun.

FODMAP yang manakah adalah kacang?

FODMAP utama yang terdapat dalam kekacang dan kekacang ialah GOS. Kekacang dan kekacang yang sangat tinggi dalam GOS termasuk kacang merah, kacang pecah, falafel dan kacang bakar.

Apakah makanan FODMAP yang paling teruk?

Senarai makanan FODMAP yang tinggi untuk dielakkan

  • Sedikit sayur-sayuran. Bawang besar. …
  • Buah-buahan, terutamanya buah-buahan "batu" seperti: Pic. …
  • Buah-buahan kering dan pekat jus buah.
  • Kacang dan lentil.
  • Gandum dan rai. roti. …
  • Produk tenusu yang mengandungi laktosa. susu. …
  • Kacang, termasuk gajus dan pistachio.
  • Pemanis dan pemanis tiruan.

Disyorkan: