Selain itu, sembelit boleh menyebabkan perut kembung dan kembung, yang berlaku semakin lama najis kekal di dalam kolon anda. Ini mencetuskan peningkatan bakteria dalam kolon anda, menyebabkan rasa loya Bergantung pada tahap keterukan sembelit, anda juga mungkin mengalami kehilangan selera makan dan mula melangkau makan.
Adakah loya merupakan simptom sembelit?
Sembelit boleh menyebabkan loya, kerana pengumpulan najis dalam usus anda boleh membenarkan makanan berlarutan di dalam perut anda dan menyebabkan rasa loya atau kembung. Pengumpulan najis juga boleh mengakibatkan ketidakseimbangan dalam bakteria usus anda, yang boleh menyebabkan loya.
Bagaimanakah anda menghentikan loya akibat sembelit?
Rawatan untuk sembelit dan loya
- Ambil suplemen serat.
- Perbanyakkan pengambilan buah-buahan dan sayur-sayuran.
- Gunakan julap atau pelembut najis seperti yang diarahkan.
- Ambil ubat anti-loya.
- Minum teh halia untuk melegakan perut.
- Makan makanan hambar, rendah lemak, seperti keropok, roti dan roti bakar.
Apakah simptom sembelit yang teruk?
Simptom sembelit termasuk:
- Anda mempunyai kurang daripada tiga kali buang air besar seminggu.
- Najis anda kering, keras dan/atau berketul.
- Najis anda sukar atau menyakitkan untuk dikeluarkan.
- Anda mengalami sakit perut atau kekejangan.
- Anda berasa kembung dan loya.
- Anda merasakan anda belum mengosongkan usus anda sepenuhnya selepas pergerakan.
Adakah sembelit menyebabkan loya dan sakit kepala?
Dalam sesetengah kes, tekanan kerana sembelit boleh mencetuskan sakit kepala. Meneran untuk membuang air besar juga boleh mencetuskan sakit kepala. Jika anda sembelit dan tidak makan dengan betul, gula darah rendah boleh menyebabkan sakit kepala.
