Logo ms.boatexistence.com

Mengapa saya menyibukkan diri dengan lampiran?

Isi kandungan:

Mengapa saya menyibukkan diri dengan lampiran?
Mengapa saya menyibukkan diri dengan lampiran?

Video: Mengapa saya menyibukkan diri dengan lampiran?

Video: Mengapa saya menyibukkan diri dengan lampiran?
Video: Tips Mengubah Pikiran Negatif Menjadi Lebih Positif (Menjernihkan Pikiran) 2024, Mungkin
Anonim

Akhir sekali, tingkah laku yang tidak dapat diramalkan, jarak fizikal atau mental, dan pasangan yang lebih bebas semuanya boleh menjadi pencetus kepada gaya lampiran yang membimbangkan yang sibuk. Keperluan untuk pengesahan berterusan dan ketekalan dalam perhubungan menjadikan perubahan ini sukar.

Bagaimanakah anda menangani lampiran yang sibuk?

Beberapa strategi untuk mengatasi gaya keterikatan yang cemas termasuk:

  1. Membangunkan pemahaman yang lebih baik tentang gaya keterikatan anda sendiri dan menyedari cara anda berkelakuan dalam perhubungan.
  2. Melihat kembali sejarah lampiran anda dan memahami sebab anda berhubung dengan orang seperti yang anda lakukan hari ini.

Apakah maksudnya jika gaya lampiran anda sibuk?

Orang yang sibuk dengan gaya lampiran merasakan keperluan yang kuat untuk dekat dengan orang lain dan mereka menunjukkannya dengan berpaut Mereka memerlukan banyak pengesahan dan kelulusan. Mereka bimbang orang lain tidak menghargai mereka, dan mereka juga meragui nilai mereka sendiri dalam perhubungan. Jadi, mereka sering bimbang tentang hubungan mereka.

Apakah tanda-tanda gangguan lampiran pada orang dewasa?

Simptom gangguan yang mungkin berlaku pada orang dewasa termasuk:

  • sukar membaca emosi.
  • tahanan terhadap kasih sayang.
  • sukar menunjukkan kasih sayang.
  • tahap kepercayaan yang rendah.
  • kesukaran mengekalkan perhubungan.
  • imej diri yang negatif.
  • isu kemarahan.
  • impulsif.

Apakah rupa lampiran yang tidak selamat?

Kerap meledak dan tingkah laku tidak menentu (yang berpunca daripada ketidakupayaan untuk melihat dengan jelas dan memahami dunia di sekeliling mereka atau memproses tingkah laku orang lain atau perhubungan dengan betul) Imej diri yang buruk dan benci diri sendiri.

Disyorkan: