Dos: Bayi boleh mendapat 1-3 gram spirulina setiap hari dengan selamat dicampurkan ke dalam benda lain yang mungkin mereka makan, seperti jus mentah. Taburan yang banyak di atas makanan mereka sudah cukup untuk menggantikan sayur-sayuran mereka jika perlu. Apabila kanak-kanak itu semakin dewasa, dos juga boleh meningkat.
Siapa yang tidak boleh mengambil spirulina?
Walaupun beberapa kajian mencadangkan bahawa spirulina tidak menjejaskan masa pembekuan darah, sedikit yang diketahui tentang kesannya terhadap orang yang sudah mengambil ubat pencair darah (18, 19). Oleh itu, anda harus mengelakkan spirulina jika anda mengalami gangguan pendarahan atau menggunakan ubat pencair darah.
Apakah bahaya spirulina?
Potensi Risiko Spirulina. Spirulina yang dituai di alam liar mungkin tercemar dengan logam berat dan bakteriaDalam jumlah yang tinggi, sebahagian daripada toksin ini boleh memberi tekanan atau merosakkan hati anda. Tidak ada penyelidikan yang mencukupi untuk mencadangkan alga biru-hijau selamat untuk wanita hamil atau menyusu.
Adakah Chlorella bagus untuk bayi?
Clorella serbuk (atau tablet chlorella yang dihancurkan) boleh diberikan kepada kanak-kanak Dos hendaklah diselaraskan dengan berat kanak-kanak mengikut kadar cadangan untuk orang dewasa. Contohnya, kanak-kanak seberat 20 kg perlu mengambil kira-kira 1 gram chlorella atau 3 tablet chlorella yang dihancurkan.
Apakah yang menyembuhkan spirulina?
Spirulina ialah sejenis cyanobacteria - sering dirujuk sebagai alga biru-hijau - yang sangat sihat. Ia boleh meningkatkan tahap lipid darah anda, menyekat pengoksidaan, mengurangkan tekanan darah dan menurunkan gula darah.