Apakah itu manuver Epley ke rumah? Manuver Epley di rumah ialah sejenis bantuan senaman yang membantu merawat gejala benign paroxysmal positional vertigo (BPPV).
Apakah gerakan untuk menghilangkan vertigo?
Maneuver Epley direka untuk meletakkan kepala pada sudut dari mana graviti boleh membantu melegakan gejala. Mencondongkan kepala boleh memindahkan kristal keluar dari saluran separuh bulatan telinga. Ini bermakna mereka berhenti mengalihkan cecair, melegakan pening dan loya yang ditimbulkannya.
Adakah vertigo akan hilang tanpa manuver Epley?
Sesetengah orang tidak memerlukan gerakan itu. Ubat-ubatan yang juga digunakan untuk mabuk boleh membantu melegakan simptom dan simptom BPPV boleh sembuh sendiri dalam masa beberapa hari. Jika ia berlarutan selama berminggu-minggu atau bahkan berbulan-bulan, BPPV biasanya masih hilang akhirnya.
Bolehkah Epley memburukkan vertigo?
Jika vertigo anda telah didiagnosis secara rasmi, anda boleh belajar melakukan manuver Epley dengan selamat di rumah, selagi anda tahu apa yang anda lakukan. Melakukan manuver secara tidak betul boleh menyebabkan: kecederaan leher. seterusnya menempatkan mendapan kalsium dalam saluran separuh bulatan dan menjadikan masalah lebih teruk
Apakah yang menyembuhkan vertigo dengan cepat?
Ubat rumah untuk vertigo
- duduk di birai katil dan memusingkan kepala 45 darjah ke kiri.
- berbaring dengan cepat dan menghadapkan kepala ke atas katil pada sudut 45 darjah.
- mengekalkan kedudukan selama 30 saat.
- memusingkan kepala separuh jalan - 90 darjah - ke kanan tanpa mengangkatnya selama 30 saat.
