Mengapa gerd menyerang pada waktu malam?

Isi kandungan:

Mengapa gerd menyerang pada waktu malam?
Mengapa gerd menyerang pada waktu malam?

Video: Mengapa gerd menyerang pada waktu malam?

Video: Mengapa gerd menyerang pada waktu malam?
Video: TIPS MENGATASI GANGGUAN MAAG DIMALAM HARI - DOKTER SADDAM ISMAIL 2024, November
Anonim

Simptom GERD, seperti batuk dan tercekik, cenderung menjadi lebih teruk apabila anda sedang berbaring atau cuba tidur. Pengaliran balik asid dari perut ke dalam esofagus boleh mencapai setinggi tekak dan laring anda, menyebabkan anda mengalami sensasi batuk atau tercekik. Ini boleh menyebabkan anda terjaga daripada tidur.

Mengapa gejala GERD lebih teruk pada waktu malam?

Apabila anda berbaring, anda kehilangan kesan graviti pada makanan yang bergerak melalui sistem pencernaan anda. Berbaring juga menghalang graviti daripada menahan hempedu dan asid daripada naik ke esofagus, menyebabkan pedih ulu hati Oleh sebab itu, ramai orang mendapati pedih ulu hati mereka lebih teruk pada waktu malam.

Bagaimanakah anda meredakan GERD yang merebak?

Perubahan gaya hidup dan tingkah laku lain boleh membantu melegakan GERD termasuk:

  1. Makan jumlah makanan yang sederhana dan elakkan makan berlebihan.
  2. Berhenti makan 2 hingga 3 jam sebelum tidur.
  3. Berhenti atau elakkan merokok.
  4. Jika seseorang mengalami berat badan berlebihan, menurunkan berat badan boleh membantu mencegah gejala.
  5. Jangan pakai pakaian yang ketat di sekeliling perut.

Apakah yang menyebabkan serangan GERD?

GERD disebabkan oleh asid refluks yang kerap. Apabila anda menelan, jalur otot bulat di sekeliling bahagian bawah esofagus anda (sfinkter esofagus bawah) mengendur untuk membolehkan makanan dan cecair mengalir ke dalam perut anda. Kemudian sfinkter ditutup semula.

Berapa lama tempoh serangan GERD?

Ia biasanya terasa seperti sakit dada yang terbakar yang bermula di belakang tulang dada anda dan bergerak ke atas ke leher dan tekak anda. Ramai orang berkata ia terasa seperti makanan masuk semula ke dalam mulut, meninggalkan rasa asam atau pahit. Rasa terbakar, tekanan atau sakit pedih ulu hati boleh bertahan selama 2 jam

Disyorkan: