Selepas mendapat rawatan pengisi muka, anda disyorkan tunggu sekurang-kurangnya 24 hingga 48 jam sebelum resume anda bersenam.
Apakah yang berlaku jika anda bersenam selepas pengisi?
Lebam dan bengkak akan menjadi lebih teruk untuk 24-48 jam pertama selepas anda menerima suntikan pengisi kulit anda. Elakkan daripada bersenam sepanjang baki hari selepassuntikan anda. Anda mungkin mahu mengelak daripada menghadiri sebarang acara istimewa pada masa ini.
Adakah senaman merosakkan pengisi?
Aydin menyatakan bahawa tiada bukti saintifik khusus mengenai pengisi akan larut lebih cepat dengan senaman Kebanyakan pengisi boleh disuntik seperti Juvederm dan Restylane diperbuat daripada Asid Hyaluronik, iaitu bahan semulajadi yang terdapat dalam badan, akan diserap oleh badan dari masa ke masa tanpa mengira senaman.
Apa yang tidak boleh dilakukan selepas mendapatkan pengisi kulit?
Perkara yang perlu dielakkan:
- Jangan dedahkan kawasan itu kepada haba yang sangat panas (cth solarium atau sauna)
- Elakkan tekanan pada kawasan yang dirawat untuk beberapa malam pertama (iaitu tidur telentang yang mungkin)
- Elakkan senaman berat selama 24 jam.
- Elakkan alkohol selama 24 jam.
- Jangan gunakan AHA, terapi Retinols/Vitamin C atau solekan berasaskan minyak selama 24 jam.
Berapa cepat saya boleh bersenam selepas Botox dan filler?
Berapa lama anda perlu menunggu untuk bersenam selepas menerima suntikan Botox? Walaupun anda harus sentiasa mengikut cadangan doktor anda, peraturan umum ialah menunggu sekurang-kurangnya 4 jam untuk bersenam. Ini termasuk membongkok atau berbaring. Walau bagaimanapun, 24 jam ialah jumlah masa yang sesuai untuk menunggu.
