Konsensus dalam komuniti perubatan ialah memandang terus ke arah matahari boleh merosakkan mata, yang berpotensi menyebabkan kerosakan retina tidak dapat dipulihkan dan kehilangan penglihatan. Jika anda memilih untuk berlatih merenung matahari, pastikan anda mengikuti langkah berjaga-jaga di bawah untuk mengurangkan risiko kerosakan retina anda.
Apakah kesan sampingan merenung matahari?
Selepas episod memandang matahari, pesakit mengadu tentang beberapa atau semua simptom berikut: penglihatan berkurang atau berkabus, skotoma pusat, metamorfopsia, kromatopsia dan sakit kepala.
Bagaimanakah anda berjemur tanpa merosakkan mata anda?
“Pertama sekali, anda boleh menikmati matahari terbenam tanpa memandang langsung ke arah matahari. Jika anda melihat warna dan langit di sekeliling matahari, anda masih mendapat kesan matahari terbenam tanpa merosakkan mata anda. “Kedua, pakai cermin mata hitam walaupun ketika melihat matahari terbit atau terbenam.
Bolehkah Pandangan Matahari membuat anda buta?
Ini dipanggil solar retinopati. Walau bagaimanapun, ia biasanya mengambil masa beberapa minit untuk merenung matahari untuk sinarnya menyebabkan kerosakan teruk atau buta Untuk melindungi mata anda daripada matahari, jangan sekali-kali melihatnya secara langsung dengan mata kasar atau dengan mana-mana peranti optik tidak ditapis seperti teropong atau teleskop.
Adakah OK untuk melihat matahari dengan mata tertutup?
Jawapan ringkasnya ialah jika anda memejamkan mata anda rapat-rapat dan kemudian menghadap Matahari, itu sepatutnya cukup untuk melindungi mata anda daripada kerosakan. Anda tidak akan menjadi buta. Tetapi berhati-hati kerana ia sangat mudah merosakkan mata anda dengan cahaya matahari.
