Logo ms.boatexistence.com

Griffonia simplicifolia digunakan untuk apa?

Isi kandungan:

Griffonia simplicifolia digunakan untuk apa?
Griffonia simplicifolia digunakan untuk apa?

Video: Griffonia simplicifolia digunakan untuk apa?

Video: Griffonia simplicifolia digunakan untuk apa?
Video: The secret you must know about Griffonia simplicifolia. 2024, Mungkin
Anonim

Griffonia simplicifolia ialah sejenis tumbuhan yang terdapat di bahagian barat Afrika. Bijinya digunakan sebagai ubat kerana ia mengandungi bahan kimia yang dipanggil 5-hydroxytryptophan (5-HTP). Biji Griffonia simplicifolia biasanya digunakan melalui mulut untuk kemurungan, keresahan, penurunan berat badan, sakit kepala dan insomnia

Apakah faedah griffonia?

Manfaat am ekstrak Biji Griffonia

  • Peningkatan perasaan kesejahteraan, kelonggaran, keyakinan dan ketenangan.
  • Pelepasan ketegangan yang dipertingkatkan.
  • Mengurangkan kesakitan akibat migrain atau fibromyalgia.
  • Oleh kerana serotonin mengurangkan selera makan, ia mungkin digunakan sebagai penahan selera untuk penurunan berat badan.

Adakah 5-HTP selamat untuk diambil setiap hari?

Apabila diambil melalui mulut: Ia mungkin selamat untuk mengambil 5-HTP dalam dos sehingga 400 mg setiap hari sehingga satu tahun Kesan sampingan yang paling biasa termasuk pedih ulu hati, sakit perut, loya, muntah, cirit-birit, mengantuk, masalah seksual, dan masalah otot. Dos besar 5-HTP, seperti 6-10 gram setiap hari, mungkin tidak selamat.

Apakah 5-HTP digunakan untuk merawat?

5-hydroxytryptophan (5-HTP) boleh ditukar kepada serotonin dalam badan. Ia sering digunakan untuk depresi. Ia mempunyai kurang bukti untuk insomnia dan kebimbangan. 5-HTP ialah hasil sampingan kimia bagi blok binaan protein L-tryptophan.

Berapa banyak griffonia yang perlu saya ambil?

Dos yang disyorkan untuk 5-HTP bergantung pada sebab anda mengambilnya. Berikut ialah beberapa garis panduan am untuk membantu anda bermula: Pengurusan berat badan: 250–300 mg, 30 minit sebelum makan (7). Peningkatan mood: 50–100 mg, 3 kali sehari dengan makanan.

Disyorkan: