Kajian telah mengesahkan apa yang sudah kita ketahui dalam rumah tangga kita, iaitu lebih bertimbang rasa antara satu sama lain membantu setiap daripada kita menjalani kehidupan yang lebih sihat. Kita semua berasa fizikal lebih baik dan, akibatnya, kita lebih produktif. Kami mendapati bahawa kami juga lebih mampu menghargai perkara baik yang ditawarkan oleh kehidupan juga.
Adakah bagus untuk berfikir?
Berfikiran meningkatkan pandangan dunia kita
Dengan melakukan aktiviti bertimbang rasa atau menyumbang kepada komuniti kita, kita boleh memperbaiki perasaan kita tentang tempat yang sering kita kunjungi dan kehidupan kita umum. … “Kita juga berasa lebih baik tentang dunia di sekeliling kita dan manusia lain apabila kita mempunyai makna dalam hidup kita.
Bagaimanakah saya boleh lebih berfikir?
Di bawah ialah beberapa cadangan cara anda boleh menunjukkan sikap bertimbang rasa kepada orang lain
- Berikan pujian. Pertimbangkan untuk memberi pujian kepada orang yang tidak dikenali seperti juruwang, pelayan atau kakitangan perkhidmatan yang lain. …
- Senyum. …
- Hantar kad. …
- Biarkan orang masuk. …
- Kemaslah. …
- Masak atau bakar untuk orang lain. …
- Beri seseorang perhatian penuh anda. …
- Buat nota.
Apakah ertinya menjadi orang yang bertimbang rasa?
Berfikiran, bertimbang rasa bermakna berfikir untuk keselesaan dan kebaikan orang lain. Bertimbang rasa menyiratkan memberikan sedikit perhatian, menawarkan perkhidmatan, atau dalam beberapa cara mencari keselesaan atau kebajikan orang lain: Anda terfikir untuk menghantar bunga itu.
Apa itu orang yang bertimbang rasa?
Orang yang berfikiran ialah mereka yang memberi perhatian kepada orang di sekeliling mereka, merenung keadaan, dan kemudian memilih untuk bertindak balas dan bertindak dengan cara yang bertujuan dan penuh kasih sayang. Ia memerlukan sedikit pertimbangan dan masa daripada sekadar bersikap baik.
