Menurut pakar, wanita pada puncak ovulasi mereka mengalami deria bau yang paling tinggi dan lebih sensitif terhadap feromon, biasanya semasa separuh kedua kitaran haid. Kitaran ovulasi yang baik menunjukkan bahawa wanita lebih cenderung untuk hamil dan lebih subur daripada yang lain.
Apakah yang menjadikan wanita lebih subur?
Makan lebih banyak protein daripada sumber sayuran, bukannya sumber haiwan, boleh meningkatkan tahap kesuburan wanita. Menggantikan produk tenusu rendah lemak dengan versi tinggi lemak boleh membantu meningkatkan kesuburan dan meningkatkan peluang anda untuk hamil.
Bagaimana saya tahu sama ada saya seorang wanita yang subur?
Jika kitaran haid anda berlangsung selama 28 hari dan haid anda datang seperti jam, kemungkinan besar anda akan mengalami ovulasi pada hari ke-14. Itu sudah separuh jalan melalui kitaran anda. Tingkap subur anda bermula pada hari ke-10 Anda lebih berkemungkinan hamil jika anda melakukan hubungan seks sekurang-kurangnya setiap hari antara hari 10 dan 14 dalam kitaran 28 hari.
Pada titik manakah seorang wanita paling subur?
Memahami kitaran haid anda
Anda paling subur pada masa ovulasi (apabila telur dikeluarkan dari ovari anda), yang biasanya berlaku 12 hingga 14 hari sebelum haid seterusnya bermula. Inilah masa dalam bulan yang paling mungkin anda hamil.
Bagaimana anda tahu jika anda sangat subur?
Satu kajian mengenai topik mengklasifikasikan kesuburan super sebagai mempunyai kadar kesuburan bulanan (keupayaan untuk hamil) sebanyak 60% atau lebih. Jika anda dilahirkan dengan jumlah telur atau sperma yang luar biasa tinggi, mempunyai kitaran yang sangat teratur, atau mempunyai banyak telur yang sihat pada usia yang lebih tua, anda boleh menjadi "super" subur.
