Isi kandungan:
- Apakah yang berlaku kepada badan anda selepas pengguguran?
- Apakah yang perlu saya makan selepas pengguguran?
- Apa yang Tidak Boleh dimakan selepas pengguguran?
- Apakah tanda-tanda pengguguran yang tidak lengkap?
Video: Perbuatan dan tidak boleh dilakukan selepas pengguguran?
2024 Pengarang: Fiona Howard | [email protected]. Diubah suai terakhir: 2024-01-10 06:41
Jangan melakukan hubungan faraj dan jangan masukkan apa-apa, termasuk tampon, ke dalam faraj anda selama dua minggu dengan satu pengecualian. Jika anda menggunakan NuvaRing sebagai kawalan kelahiran anda, anda boleh memasukkannya selepas prosedur. Jangan douche, mandi atau berenang. Anda boleh mandi, tetapi jangan duduk di dalam tab mandi air.
Apakah yang berlaku kepada badan anda selepas pengguguran?
Selepas menggugurkan kandungan, anda mungkin akan mengalami sedikit sakit haid, kejang perut dan pendarahan faraj Ini akan mula beransur pulih selepas beberapa hari, tetapi boleh berlarutan selama 1 hingga 2 minggu. Ini adalah perkara biasa dan biasanya tidak perlu dibimbangkan. Pendarahan biasanya serupa dengan pendarahan haid biasa.
Apakah yang perlu saya makan selepas pengguguran?
Makan Nutrien Yang Betul:
Pastikan diet anda mengandungi banyak protein, zat besi, vitamin B dan kalsium selepas pengguguran kerana badan anda memerlukan banyak ini untuk pulih. Buah-buahan dan sayur-sayuran, bijirin penuh dan makanan yang diperkaya dengan kalsium dan zat besi boleh menjadi sangat baik untuk anda.
Apa yang Tidak Boleh dimakan selepas pengguguran?
Makan banyak daun hijau, buahan kering, halia kering, bawang putih, bijan, susu. Memandangkan pengguguran boleh menyebabkan ketidakseimbangan hormon elakkan makanan yang boleh memburukkan keadaan anda. Elakkan makanan ringan, minuman berasaskan gula dan makanan serta langkau makanan yang boleh menyejukkan badan anda seperti Kentang, pisang mentah, pelindung botol.
Apakah tanda-tanda pengguguran yang tidak lengkap?
Tanda Pengguguran Tidak Lengkap
- Pendarahan melebihi jangkaan.
- Pendarahan yang tidak menjadi lebih ringan selepas beberapa hari pertama.
- Pendarahan yang berlangsung lebih daripada tiga minggu.
- Sakit atau kekejangan yang sangat teruk.
- Sakit yang berlarutan lebih lama daripada beberapa hari.
- Ketidakselesaan apabila sesuatu menekan perut anda.
Disyorkan:
Perbuatan dan tidak boleh untuk kekal selamat dalam talian?
10 Peraturan Keselamatan Internet Terbaik & Perkara yang Tidak Perlu Dilakukan Dalam Talian Pastikan Maklumat Peribadi Profesional dan Terhad. … Pastikan Tetapan Privasi Anda Dihidupkan. … Amalkan Penyemakan Imbas Selamat. … 4.
Perbuatan dan tidak boleh gd?
Lakuan & Larangan dalam Perbincangan Kumpulan. 1) Berpakaian Formal. 2) Jangan Terburu-buru. 3) Sentiasa Bersentuhan Mata Semasa Bercakap. 4) Benarkan Orang Lain Bercakap. 5) Jangan Agresif. 6) Kekalkan Sikap Positif. 7) Cakap Dengan Waras.
Perbuatan dan tidak boleh dilakukan semasa membuat persediaan untuk peperiksaan?
Belajar untuk Peperiksaan: Tindakan & Larangan Pilih persekitaran belajar anda dengan berhati-hati. Kawasan yang terang dan terbuka dengan kerusi tegak adalah paling bermanfaat. … Kawal selia masa belajar anda. … Semak selama 15 minit pada penghujung setiap hari.
Semasa pengguguran apa yang tidak boleh dimakan?
Memandangkan pengguguran boleh menyebabkan ketidakseimbangan hormon elakkan makanan yang boleh memburukkan keadaan anda. Elakkan makanan ringan, minuman berasaskan gula dan makanan serta langkau makanan yang boleh menyejukkan badan anda seperti Kentang, pisang mentah, pelindung botol .
Perbuatan dan tidak boleh dilakukan dalam penganjuran komuniti?
Perbuatan dan Larangan Menganjur JANGAN cuba lakukan semuanya dalam satu hari! … JANGAN cuba menyusun kekacauan! … JANGAN berfungsi secara rawak. … JANGAN patah semangat jika ia kelihatan lebih teruk sebelum ia kelihatan lebih baik.
