Logo ms.boatexistence.com

Bagaimana untuk membetulkan genangan darah?

Isi kandungan:

Bagaimana untuk membetulkan genangan darah?
Bagaimana untuk membetulkan genangan darah?

Video: Bagaimana untuk membetulkan genangan darah?

Video: Bagaimana untuk membetulkan genangan darah?
Video: Arti Warna Darah Haid 2024, Mungkin
Anonim

Makan makanan yang lebih kecil dengan lebih kerap, makan makanan yang lebih berat pada awal hari, tumpukan pada makanan ringan dan berempah sederhana, tumis, rebus dan kukus, sayuran tinggi, rendah karbohidrat, daging rendah. Elakkan makanan mentah yang sejuk yang membeku dan menyekat peredaran.

Apakah yang menyebabkan darah bertakung?

Kemungkinan Punca Stasis atau Genangan Darah

Terlalu banyak atau terlalu sedikit sesuatu boleh menyebabkan ketidakseimbangan dalam badan kita. Terlalu sedikit nutrien, terlalu banyak gula, terlalu sedikit tidur, terlalu banyak alkohol, boleh merosakkan sel kita dan menjejaskan fungsi. Kurang pergerakan mengurangkan peredaran darah.

Bagaimanakah anda menghilangkan lenguh badan?

Akupunktur sebagai Rawatan kepada Stagnasi QiIa menghalang tubuh daripada dapat menyembuhkan dirinya sendiri. Akupunktur adalah kaedah rawatan kuno perubatan Cina. Akupunktur menggunakan jarum untuk merangsang pembebasan semula jadi endorfin dalam badan, yang boleh membantu menggalakkan aliran tenaga dan Qi yang lebih baik ke seluruh badan.

Bagaimana saya tahu jika saya mengalami genangan darah?

Tanda-tanda stasis Darah yang berkaitan dengan Jantung termasuk bibir kebiruan atau merah gelap, berdebar-debar atau takikardia, sakit menikam dan rasa sesak di dada. Hujung lidah mempunyai warna ungu-kebiruan atau ini mungkin bintik-bintik stasis darah gelap di hujung; urat sublingual gelap atau bengkok dan tebal.

Apakah makanan yang membantu bertakung darah?

Genangan Darah Bergerak:

Secara umumnya, genangan darah selalunya mendapat manfaat daripada pergerakan. Makan pelbagai buah-buahan dan sayur-sayuran bermusim harus menjadi asas diet setiap orang dan ini juga berlaku untuk orang yang mengalami stasis Darah. Rempah pedas, seperti kunyit, pudina, ketumbar dan lada juga membantu untuk menggerakkan darah.

Disyorkan: