Kegagalan jantung - kadangkala dikenali sebagai kegagalan jantung kongestif - berlaku apabila otot jantung tidak mengepam darah dengan sebaik yang sepatutnya. Apabila ini berlaku, darah sering bersandar dan cecair boleh terkumpul di dalam paru-paru, menyebabkan sesak nafas.
Bagaimana anda tahu jika jantung anda tidak mengepam darah yang mencukupi?
Kegagalan jantung ialah keadaan di mana jantung anda tidak dapat mengepam darah yang mencukupi untuk memenuhi keperluan badan anda. Gejala utama mungkin termasuk sesak nafas, batuk kering dan menggodam, berat badan bertambah, bengkak dan keletihan. Kegagalan jantung berlaku apabila jantung tidak dapat mengepam darah dan oksigen yang mencukupi untuk menyokong organ lain dalam badan anda.
Apakah yang dimaksudkan apabila jantung anda mengepam rendah?
Ini bermakna perentak jantung semula jadi tidak berfungsi dengan betul atau laluan elektrik jantung terganggu Kadangkala, jantung berdegup perlahan sehingga tidak mengepam darah yang mencukupi untuk memenuhi keperluan badan. Ini boleh menyebabkan gejala, seperti rasa pening atau lemah. Dalam sesetengah kes, ia boleh mengancam nyawa.
Bagaimanakah saya boleh membuatkan jantung saya mengepam lebih banyak darah?
7 cara hebat anda boleh menguatkan hati anda
- Bergerak. Jantung anda adalah otot dan, seperti mana-mana otot, senaman adalah apa yang menguatkannya. …
- Berhenti merokok. Berhenti merokok adalah sukar. …
- Kurangkan berat badan. Menurunkan berat badan lebih daripada sekadar diet dan senaman. …
- Makan makanan yang menyihatkan jantung. …
- Jangan lupa coklat. …
- Jangan makan berlebihan. …
- Jangan stress.
Apakah 3 makanan yang pakar kardiologi katakan untuk dielakkan?
Berikut ialah lapan item dalam senarai mereka:
- Bacon, sosej dan daging diproses lain. Hayes, yang mempunyai sejarah keluarga penyakit koronari, adalah seorang vegetarian. …
- Kerepek kentang dan makanan ringan lain yang dibungkus dan diproses. …
- Pencuci mulut. …
- Terlalu banyak protein. …
- Makanan segera. …
- Minuman bertenaga. …
- Tambah garam. …
- Minyak kelapa.