Vitamin dikelaskan sama ada larut lemak (vitamin A, D, E dan K) atau larut air ( vitamin B dan C). Perbezaan antara kedua-dua kumpulan ini sangat penting. Ia menentukan bagaimana setiap vitamin bertindak dalam badan. Vitamin larut lemak larut dalam lipid (lemak).
Vitamin yang manakah tidak larut dalam air?
Vitamin A, D, E, dan K
Tidak seperti vitamin larut air, larut lemak vitamin disimpan dalam badan apabila ia tidak digunakan.
Adakah kebanyakan vitamin larut dalam air?
Majoriti vitamin adalah larut air (1): Vitamin B1 (tiamin), Vitamin B2 (riboflavin), Vitamin B3 (niasin), Vitamin B5 (asid pantotenat), Vitamin B6, Vitamin B7 (biotin), Vitamin B9 (folat), Vitamin B12 (kobalamin), dan Vitamin C.
Vitamin yang manakah air atau larut?
Vitamin larut air termasuk asid askorbik (vitamin C) , thiamin, riboflavin, niasin, vitamin B6 (pyridoxine, pyridoxal, dan pyridoxamine), folasin, vitamin B12, biotin dan asid pantotenik.
Apakah maksud vitamin larut dalam air?
Vitamin yang boleh larut dalam air. Vitamin adalah nutrien yang diperlukan oleh tubuh dalam jumlah yang kecil untuk kekal sihat dan berfungsi dengan cara yang sepatutnya. Vitamin larut air dibawa ke tisu badan tetapi tidak disimpan di dalam badan.