Pemeriksaan diri payudara, atau kerap memeriksa payudara anda sendiri, boleh menjadi cara penting untuk mencari kanser payudara lebih awal, apabila ia lebih berkemungkinan berjaya dirawat.
Mengapakah pemeriksaan diri penting?
Pengesanan awal adalah kunci untuk mendiagnosis, dan bertahan, kanser seperti kanser kulit. Pemeriksaan diri kulit disyorkan sebagai sebahagian daripada kit alat anda untuk mengesan kanser kulit. Adalah penting untuk mengetahui apa rupa dan rasa kulit anda supaya anda boleh mengenal pasti sebarang perubahan dengan cepat.
Apakah kelebihan pemeriksaan payudara sendiri?
Kelebihan BSE: Membolehkan setiap wanita mengawal kesihatannya sendiri, Memberi setiap wanita pengetahuan tentang perasaan tisu payudaranya sendiri, Merupakan prosedur yang tidak invasif, mudah, dan.
Apakah kepentingan melakukan pemeriksaan payudara sendiri secara berkala bilakah masa terbaik untuk melakukan pemeriksaan ini?
Masa terbaik untuk melakukan pemeriksaan sendiri payudara ialah beberapa hari selepas kitaran haid bulanan anda tamat. Perubahan hormon boleh menjejaskan saiz dan rasa payudara anda, jadi sebaiknya lakukan pemeriksaan apabila payudara anda berada dalam keadaan normal.
Bagaimanakah pemeriksaan payudara sendiri dilakukan?
Semasa berdiri di dalam bilik mandi, letak satu tangan di atas kepala anda dan sabun dada anda di sisi itu Kemudian, gunakan permukaan rata jari anda-bukan hujung jari-perlahan-lahan gerakkan tangan anda ke atas payudara anda, rasai dengan berhati-hati untuk sebarang ketulan atau kawasan yang menebal. Perlu latihan untuk melakukan pemeriksaan payudara sendiri.