Trend terkini dalam makanan yang disucikan: Mangkuk smoothie. … "Mangkuk smoothie adalah pada asasnya smoothie lebih padat nutrien, cukup tebal untuk dimakan dengan sudu dan selalunya ditambah dengan buah-buahan, kacang, biji, muesli atau granola, " jelas McKel Hill, MS, RD, dan pencipta blog makanan keseluruhan berasaskan tumbuhan Nutrition Stripped.
Apakah perbezaan antara smoothie dan smoothie Bowl?
Apakah perbezaan utama antara smoothie dan mangkuk smoothie? Smoothie diteguk melalui penyedut minuman manakala semangkuk smoothie cenderung agak pekat dalam konsistensi Ini membolehkan taburan topping yang bijak, satu kelebihan kerana foto kelihatan lebih seperti ais krim dan kurang seperti pemakanan sihat.
Apakah tujuan Smoothie Bowl?
Disebabkan teksturnya yang tebal, mangkuk smoothie direka untuk topping, kerana konsistensinya yang padat menampung bahan-bahan yang enak seperti kacang dan granola, yang menambahkan kerangupan dan tekstur sambil memberikan rasa yang berterusan tenaga, lemak sihat dan protein untuk memastikan anda kenyang sepanjang hari.
Adakah mangkuk smoothie bagus untuk anda?
Mangkuk smoothie boleh menjadi sumber serat, protein, lemak dan karbohidrat yang sihat untuk memulakan hari anda atau membantu anda mengisi minyak selepas bersenam. Tetapi ia boleh bertukar dengan cepat menjadi bom gula berkalori tinggi jika anda tidak berhati-hati.
Adakah mangkuk smoothie sekadar smoothie?
Mangkuk smoothie, sekiranya anda tidak biasa, adalah hanya smoothie yang anda masukkan ke dalam mangkuk dan kemudian atasnya dengan buah-buahan yang dipamerkan dengan penuh seni, kacang dan apa sahaja yang anda fikirkan akan kelihatan cantik.
