Menjelang trimester ketiga anda, anda akan mahu melangkau kedudukan mubaligh-sebahagiannya kerana perut anda akan mengganggu, tetapi juga kerana doktor tidak mahu anda belakang anda.
Bolehkah mubaligh mencederakan bayi?
Kedudukan mubaligh (dengan ibu di bahagian bawah) bukanlah 'bukan idea yang baik kerana ia memampatkan aliran darah kepada ibu dan bayi, terutamanya selepas minggu ke-20. Ada yang mendapati posisi meniarap (baring di atas perut) tidak selesa. Selain itu, seperti yang dinyatakan oleh setiap doktor dan buku kehamilan yang pernah anda baca, jangan hembus di sana.
Bilakah saya harus menghentikan kehamilan mubaligh?
Setelah anda berusia 20 minggu, elakkan posisi yang menyebabkan anda berbaring telentang, seperti posisi mubaligh. Apabila anda berbaring telentang, rahim yang membesar memberi tekanan pada aorta anda, yang menjejaskan aliran darah ke plasenta.
Apakah yang perlu dielakkan semasa kehamilan trimester ketiga?
Elakkan perjalanan kereta yang jauh dan penerbangan kapal terbang, jika boleh. Jika anda mesti melakukan perjalanan, regangkan kaki anda dan berjalan-jalan sekurang-kurangnya setiap atau dua jam. Doktor anda biasanya akan membenarkan anda melakukan perjalanan melalui udara sehingga 32 hingga 34 minggu, melainkan anda berisiko tinggi untuk kelahiran pramatang.
Apakah kedudukan yang perlu dielakkan semasa mengandung?
Sebaik-baiknya elak baring, terutamanya pada lewat kehamilan, apabila berat rahim yang berat boleh menekan salur darah besar di dalam perut anda. Apabila berbaring di sisi anda, pastikan badan anda selaras, dengan lutut dibengkokkan sedikit, dan elakkan berpusing.