Logo ms.boatexistence.com

Adakah ketam mengandungi iodin?

Isi kandungan:

Adakah ketam mengandungi iodin?
Adakah ketam mengandungi iodin?

Video: Adakah ketam mengandungi iodin?

Video: Adakah ketam mengandungi iodin?
Video: 5 Punca HYPER/HYPO THYROID | Dr. Noordin Darus 2024, Mungkin
Anonim

Ketam. Walaupun ketam mengandungi kurang iodin berbanding makanan laut lain, ia masih menyediakan 26–50 mcg dalam hidangan 100-g. Selain sebagai sumber protein yang baik, ketam juga mengandungi banyak nutrien penting lain.

Adakah terdapat iodin dalam ketam?

Ketam. Walaupun ketam mengandungi kurang iodin berbanding makanan laut lain, ia masih menyediakan 26–50 mcg dalam hidangan 100-g. Selain sebagai sumber protein yang baik, ketam juga mengandungi banyak nutrien penting lain.

Adakah udang galah dan ketam mempunyai iodin?

Antara krustasea yang dijadikan sampel, udang galah mempunyai lebih banyak iodin berbanding sama ada ketam biru atau udang. Antara moluska yang dijadikan sampel, tiram mempunyai kepekatan iodin yang paling tinggi; dalam kerang, iodin berada di bawah LOQ.

Adakah terdapat iodin dalam makanan laut?

Iodin didapati secara semula jadi dalam sesetengah makanan dan juga ditambah kepada garam yang dilabelkan sebagai "beryodium". Anda boleh mendapatkan jumlah iodin yang disyorkan dengan memakan pelbagai jenis makanan, termasuk yang berikut: Ikan (seperti ikan kod dan tuna), rumpai laut, udang dan makanan laut lain, yang umumnya kaya dengan iodin

Bolehkah anda makan makanan laut jika anda alah kepada iodin?

Jika anda mempunyai alahan kerang, anda tidak perlu risau tentang tindak balas silang dengan iodin atau bahan radiokontras (yang boleh mengandungi iodin dan digunakan dalam beberapa prosedur perubatan radiografik).

Disyorkan: