8 makanan diuretik
- tembikai.
- anggur.
- beri.
- celeri.
- asparagus.
- bawang.
- bawang putih.
- lada benggala.
Adakah lobak merah diuretik?
Lobak merah secara meluas dianggap sebagai salah satu daripada sayur-sayuran diuretik yang paling berkesan. Ini kerana vitamin, mineral dan antioksidan yang terkandung di dalamnya.
Adakah Hijau adalah diuretik?
Hijau Berdaun: Sayur kolard, bayam, kangkung dan sayur-sayuran berdaun dalam yang lain berfungsi dengan baik untuk mengurangkan kembung perut kerana kandungan airnya yang tinggi. Ia juga diuretik semulajadi dan bermanfaat untuk kesihatan usus kerana ia membekalkan mineral dan vitamin.
Adakah brokoli bersifat diuretik?
Brokoli juga diuretik semula jadi dan saya memakannya setiap hari untuk membantu saya kekalkan kurus dan sihat.
Adakah tomato bersifat diuretik?
Tomato
Satu lagi bahan utama untuk lasagna sayuran anda, tomato mempunyai kesan diuretik untuk mengelakkan pengekalan air.