Walaupun subjek telah diterokai hanya melalui beberapa kajian, data awal menunjukkan bahawa aspartam – salah satu pemanis yang paling biasa di pasaran hari ini, dan boleh didapati dalam produk tanpa gula, seperti minuman diet, mengunyah. gula-gula getah dan yogurt – boleh mencetuskan sakit kepala dalam peratusan kecil orang
Apakah kesan sampingan aspartam?
Berpuluh-puluh kajian telah mengaitkan aspartam - pemanis tiruan yang paling banyak digunakan di dunia - dengan masalah kesihatan yang serius, termasuk kanser, penyakit kardiovaskular, penyakit Alzheimer, sawan, strok dan demensia, serta kesan negatif sepertidisbiosis usus, gangguan mood, sakit kepala dan migrain
Bolehkah aspartam mencetuskan sakit kepala?
Bolehkah pemanis tiruan mencetuskan sakit kepala? Hanya beberapa kajian telah meneliti soalan itu, tetapi data menunjukkan bahawa aspartam, yang digunakan untuk memaniskan ratusan produk, boleh mencetuskan sakit kepala dalam peratusan kecil orang.
Bagaimana cara anda menghilangkan sakit kepala aspartam?
Insomnia boleh menjadi satu lagi gejala pengeluaran aspartam, yang juga boleh menyebabkan sakit kepala. Mengambil ubat penahan sakit, berehat dengan baik dan kekal terhidrat dengan air boleh membantu menghilangkan kelebihan semasa anda menyingkirkan aspartam dari badan anda.
Apakah yang aspartam lakukan kepada otak anda?
Pengambilan aspartam, tidak seperti protein diet, boleh meningkatkan paras fenilalanin dan asid aspartik dalam otak. Sebatian ini boleh menghalang sintesis dan pembebasan neurotransmitter, dopamin, norepinephrine dan serotonin, yang dikenali sebagai pengawal selia aktiviti neurofisiologi.
