Apabila vata tidak seimbang?

Isi kandungan:

Apabila vata tidak seimbang?
Apabila vata tidak seimbang?

Video: Apabila vata tidak seimbang?

Video: Apabila vata tidak seimbang?
Video: Как умерла свинка Пэппа? 2024, November
Anonim

Apabila tidak seimbang, Vata akan menimbulkan kelapangan, keresahan, insomnia, sembelit, kulit kering/kasar, sakit kepala, sakit belakang/sendi, tangan dan kaki sejuk, dsb. Orang yang mempunyai Prakriti (perlembagaan) yang didominasi Vata cenderung kurus dan sama ada pendek atau tinggi.

Bagaimanakah anda membetulkan ketidakseimbangan Vata?

Rawatan luaran untuk menyembuhkan ketidakseimbangan vata:

  1. Pakai pakaian hangat dan berlapis.
  2. Lakukan urutan badan dan kepala secara berkala.
  3. Elakkan berpuasa atau perut kosong lama-lama.
  4. Mandi wap biasa.
  5. Amalkan prosedur pembersihan ringan seperti basti atau vamana.

Apakah perasaan ketidakseimbangan Vata?

Tanda ketidakseimbangan Vata termasuk:

Fikiran kering dan ringan – resah, pening, rasa tidak berasas. Sejuk: peredaran yang lemah, kekejangan atau penyempitan otot, asma, sakit dan sakit, sesak. Kekasaran, terutamanya kulit dan bibir. Pergerakan yang berlebihan: kebimbangan, gelisah, gelisah, kekejangan otot, berdebar-debar.

Dosha yang manakah tidak seimbang?

Lazimnya, dosha yang paling berkemungkinan tidak seimbang ialah dosha utama anda, yang dikenali sebagai PRAKRUTI anda (PRAHK-roo-tee). Ketidakseimbangan dalam dosha utama anda biasanya paling mudah untuk dikembalikan kepada keseimbangan.

Bagaimanakah saya tahu jika saya mengalami ketidakseimbangan dosha?

Ayurveda Pitta: Ketahui Tanda-tanda Ketidakseimbangan

  1. Kulit merah atau rosacea yang merengsa.
  2. Terbakar, mata berdarah.
  3. Senak, jantung terbakar atau refluks asid.
  4. Najis longgar atau cirit-birit.
  5. Radang.
  6. Senggugut yang menyakitkan.

Disyorkan: