Beberapa keadaan boleh menyebabkan loya, termasuk tekanan, kebimbangan, jangkitan, mabuk dan banyak lagi. Loya sementara sekali-sekala juga biasa tetapi lazimnya tidak membimbangkan. Loya ialah sensasi yang membuatkan seseorang berasa perlu muntah Kadangkala, individu yang loya muntah, tetapi tidak selalu.
Bagaimana cara saya menghilangkan rasa loya?
Apabila cuba mengawal loya:
- Minum minuman jernih atau ais sejuk.
- Makan makanan yang ringan dan hambar (seperti keropok masin atau roti biasa).
- Elakkan makanan bergoreng, berminyak atau manis.
- Makan perlahan-lahan dan makan makanan yang lebih kecil dan lebih kerap.
- Jangan campurkan makanan panas dan sejuk.
- Minum minuman perlahan-lahan.
- Elakkan aktiviti selepas makan.
Bilakah saya perlu risau tentang loya?
Berjumpa dengan doktor anda jika loya telah menyebabkan anda tidak boleh makan atau minum selama lebih daripada 12 jam Anda juga harus berjumpa dengan doktor anda jika loya anda tidak reda dalam tempoh 24 jam selepas mencuba intervensi di kaunter. Sentiasa dapatkan rawatan perubatan jika anda bimbang anda mungkin mengalami kecemasan perubatan.
Apakah ubat yang cepat menghentikan loya?
Terdapat dua jenis utama ubat OTC yang digunakan untuk merawat loya dan muntah:
- Bismuth subsalicylate, bahan aktif dalam ubat OTC seperti Kaopectate® dan Pepto-Bismol™, melindungi lapisan perut anda. …
- Ubat lain termasuk cyclizine, dimenhydrinate, diphenhydramine, dan meclizine.
Adakah berasa sakit setiap hari normal?
Loya kronik boleh menjadi ringan, tetapi ia juga boleh mengganggu kehidupan anda. Loya yang berterusan selalunya merupakan gejala keadaan yang mendasari, seperti kehamilan atau masalah pencernaan. Jika anda mengalami loya yang berterusan selama lebih daripada sebulan, pastikan anda membuat susulan dengan doktor anda.
