Logo ms.boatexistence.com

Adakah paha depan melentur atau memanjang?

Isi kandungan:

Adakah paha depan melentur atau memanjang?
Adakah paha depan melentur atau memanjang?

Video: Adakah paha depan melentur atau memanjang?

Video: Adakah paha depan melentur atau memanjang?
Video: Jangan melatih otot paha belakang dengan gerakan ini! 2024, Mungkin
Anonim

Kumpulan otot quadriceps femoris (rectus femoris, vastus lateralis, vastus medius, dan vastus intermedius) menyilang lutut melalui patella dan bertindak memanjangkan kaki Otot kumpulan hamstring (semitendinosus, semimembranosus dan biceps femoris) lenturkan lutut dan panjangkan pinggul.

Adakah quadriceps flexor atau extensor?

Pad quadriceps adalah fleksi pinggul dan extensor lutut Ia terdiri daripada empat otot individu; tiga otot vastus dan rektus femoris. Mereka membentuk sebahagian besar paha, dan secara kolektif adalah salah satu otot yang paling kuat dalam badan. Ia terletak di petak anterior paha.

Adakah quadriceps femoris melentur atau memanjangkan kaki?

Fungsi otot quadriceps femoris ialah memanjangkan kaki pada sendi lutut dan untuk melenturkan paha pada sendi pinggul.

Adakah quadriceps memanjangkan lutut?

Keempat-empat kepala quadriceps bertumpu pada tendon quadriceps. Serat vastus lateralis dan medialis paling rendah dimasukkan ke sisi patela. tindakan utama otot quadriceps ialah memanjangkan lutut Apabila kaki berada di bawah tanah, tindakan itu hanya meluruskan kaki dan menahannya lurus.

Otot paha depan yang manakah satu-satunya yang boleh melenturkan pinggul selain memanjangkan lutut?

Rectus femoris boleh melenturkan pinggul, manakala tindakan sinergistiknya dengan vastus lateralis, vastus medialis dan vastus intermedius memanjangkan lutut. Imbangan mioelektrik quadriceps adalah penting untuk pergerakan patella yang betul.

Disyorkan: