Isi kandungan:
- Apakah had masa untuk Ironman 70.3?
- Apakah Ironman 70.3 terbaik untuk pemula?
- Bolehkah seorang pemula melakukan separuh Ironman?
- Apakah masa Ironman paling lambat?
Video: Apakah masa yang sesuai untuk ironman 70.3?
2024 Pengarang: Fiona Howard | [email protected]. Diubah suai terakhir: 2024-01-10 06:41
Memandangkan Ironman adalah perlumbaan yang melelahkan, apa-apa sahaja di bawah tanda terputus 17 jam adalah satu pencapaian. Bagi mereka dalam kumpulan umur 30-35, 13 jam untuk lelaki dan 14 jam untuk wanita adalah memuaskan. Perkara yang sama berlaku untuk siri Ironman 70.3. Untuk kumpulan umur 35-39, masa yang sesuai ialah enam jam untuk lelaki dan tujuh jam untuk wanita.
Apakah had masa untuk Ironman 70.3?
Setiap atlet mesti menamatkan perlumbaan dalam masa 8 jam dan 30 minit, yang diukur dari masa mula renang peribadi atlet sehingga saat atlet melepasi garisan penamat. Garisan penamat ditutup 8 jam 30 minit selepas masa mula renang atlet terakhir IRONMAN®70.3®Bintan.
Apakah Ironman 70.3 terbaik untuk pemula?
Ironman 70.3 turkey telah menghasilkan beberapa masa terpantas sepanjang jarak 70.3, menjadikannya separuh paling mudah dalam kalendar secara teknikal. Walaupun terdapat acara lain di mana profesional pergi lebih cepat dan mungkin kerap juga umur, masa keseluruhan oleh semua peserta lebih cepat di Turki berbanding tempat lain.
Bolehkah seorang pemula melakukan separuh Ironman?
Jika anda bermula daripada latihan daya tahan sifar, maka rancang untuk sekurang-kurangnya 6 bulan untuk melatih untuk setengah Ironman. Jika anda secara konsisten melakukan beberapa jenis latihan ketahanan 4-5 kali seminggu selama 2 bulan atau lebih, maka anda mungkin boleh berlatih selama 3 bulan untuk melengkapkan separuh Ironman anda.
Apakah masa Ironman paling lambat?
Tetapi bagaimana pula dengan perlumbaan paling perlahan secara keseluruhan? Kepujian tersebut diberikan kepada Filipina, di mana kami mendapati kedua-dua kursus Ironman 70.3 dan penuh dengan purata masa penamat paling perlahan: 6:45:27 dan 14:31:02, masing-masing. Hanya satu acara Amerika Utara yang masuk dalam senarai kursus Ironman paling lambat atau terpantas: Ironman St.
Disyorkan:
Adakah ia sesuai atau sesuai?
Singkatan biasa untuk perkataan “appointment” ialah “appt” Walaupun ia bukan singkatan yang paling biasa, namun ia adalah satu yang dipersetujui secara meluas. Perhatian khusus harus diberikan kepada ejaan sebagai "sesuai." ialah singkatan yang berbeza sama sekali, dalam kes ini untuk perkataan apartmen .
Adakah sackville dalam masa yang sesuai?
Daerah 15 mempunyai populasi 21, 379 penduduk dan merupakan satu-satunya daerah dalam Perbandaran Wilayah Halifax yang terdiri daripada satu komuniti. Sackville diasaskan pada 1749 oleh Kapten John Gorham atas arahan Gabenor Edward Cornwallis dari England untuk menubuhkan kubu tentera bernama Fort Sackville .
Manakah yang betul tidak sesuai atau tidak sesuai?
Sebagai kata sifat perbezaan antara tidak sesuai dan tidak sesuai. adakah tidak sesuai adalah tidak sesuai; tidak sesuai manakala tidak sesuai tidak sesuai; tidak sesuai untuk situasi, masa dan/atau tempat . Apakah maksud Tidak Sesuai?
Adakah Disember masa yang sesuai untuk pergi ke hawaii?
Jika anda mahukan percutian musim sejuk di Hawaii, awal bulan Disember ialah masa terbaik untuk melawat. Harga rendah dan orang ramai tidak tiba sehingga cuti. Januari dan Februari sangat serupa di Hawaii . Adakah cuaca panas di Hawaii pada bulan Disember?
Bilakah masa yang sesuai untuk bukti ralat?
Bila Perlu Bukti Kesilapan / Bukti Ralat Bukti Kesalahan hendaklah digunakan apabila: Kewaspadaan yang lebih tinggi diperlukan semasa melakukan operasi manual Ralat pada awal proses menyebabkan masalah dalam proses seterusnya Operasi yang terlepas atau ralat lain boleh menyebabkan masalah keselamatan yang berpotensi .
