Logo ms.boatexistence.com

Bolehkah kalium menyebabkan bengkak?

Isi kandungan:

Bolehkah kalium menyebabkan bengkak?
Bolehkah kalium menyebabkan bengkak?

Video: Bolehkah kalium menyebabkan bengkak?

Video: Bolehkah kalium menyebabkan bengkak?
Video: FUNGSI KALIUM UNTUK KESEHATAN, INI MAKANAN TINGGI KALIUM - dr SADDAM ISMAIL 2024, Mungkin
Anonim

Walau bagaimanapun, kekurangan kalium yang lebih ringan juga boleh menyebabkan penyakit yang tidak menyenangkan seperti keletihan umum, tertahan air, bengkak pada anggota badan, gegaran spontan pada paha atau betis, dan sakit kepala.

Adakah kalium membuatkan anda mengekalkan cecair?

Potassium ialah mineral yang mempunyai beberapa fungsi penting. Sebagai contoh, ia membantu menghantar isyarat elektrik yang memastikan badan berjalan. Ia juga boleh memberi manfaat kepada kesihatan jantung (9). Kalium nampaknya membantu mengurangkan pengekalan air dalam dua cara, dengan mengurangkan paras natrium dan meningkatkan pengeluaran air kencing (10).

Apakah kesan sampingan kalium yang tinggi?

Apakah simptom hiperkalemia (kalium tinggi)?

  • Sakit perut (perut) dan cirit-birit.
  • Sakit dada.
  • Jantung berdebar-debar atau aritmia (degupan jantung tidak teratur, laju atau bergetar).
  • Lemah otot atau kebas pada anggota badan.
  • Loya dan muntah.

Adakah kalium menjejaskan kaki anda?

Kekurangan kalium boleh menjejaskan otot lain dalam badan, termasuk otot di lengan dan kaki, yang boleh menyebabkan kelemahan otot dan kekejangan umum.

Apakah kalium lakukan kepada air badan?

Potassium adalah salah satu mineral terpenting dalam badan. Ia membantu mengawal keseimbangan cecair, pengecutan otot dan isyarat saraf. Apatah lagi, diet tinggi kalium boleh membantu mengurangkan tekanan darah dan pengekalan air, melindungi daripada strok dan mencegah osteoporosis dan batu karang.

Disyorkan: