Logo ms.boatexistence.com

Adakah bunion disebabkan oleh kasut yang ketat?

Isi kandungan:

Adakah bunion disebabkan oleh kasut yang ketat?
Adakah bunion disebabkan oleh kasut yang ketat?

Video: Adakah bunion disebabkan oleh kasut yang ketat?

Video: Adakah bunion disebabkan oleh kasut yang ketat?
Video: Do Bunion Correctors Work? [How To SHRINK Bunions Naturally!] 2024, Mungkin
Anonim

Kasut memburukkan perkembangan bunion, jika genetik anda menyebabkan anda mudah terdedah kepadanya. Kasut yang ketat atau yang terlalu kecil boleh menyatukan jari kaki anda dan memberi tekanan pada ibu jari kaki anda Kasut tumit tinggi atau kasut runcing boleh memaksa jari kaki anda untuk dirapatkan, yang juga boleh mempercepatkan bunion pembangunan.

Apakah kasut yang menyebabkan bunion?

Kasut yang ketat dianggap sebagai punca bunion pada kebanyakan pesakit. 1 Kasut seperti kasut tumit tinggi atau but koboi amat merosakkan jari kaki. Kasut ini mempunyai alas kaki yang landai dan kotak kaki yang sempit.

Apakah yang menyebabkan bunion berkembang?

Banion berkemungkinan besar timbul apabila kaki yang mudah terdedah berulang kali dihimpit ke dalam kasut kaki runcing yang sempitIbu jari kaki menolak jari kaki yang lain, kadangkala menyelam di atas atau di bawahnya. Akibatnya, pangkal ibu jari kaki - sendi metatarsophalangeal (MTP) - menonjol atau bersudut keluar dari kaki.

Bagaimanakah saya boleh mengecutkan bunion saya secara semula jadi?

  1. Pakai kasut lebar dengan tumit rendah dan tapak lembut. Dalam kebanyakan kes, sakit bunion dilegakan dengan memakai kasut yang lebih lebar dengan ruang jari kaki yang mencukupi dan menggunakan rawatan mudah lain untuk mengurangkan tekanan pada ibu jari kaki.
  2. Cuba pad bunion. …
  3. Pegang pek ais. …
  4. Ambil paracetamol atau ibuprofen. …
  5. Cuba kurangkan berat badan.

Bolehkah anda membaiki bunion tanpa pembedahan?

Dalam kebanyakan kes, bunion boleh dirawat tanpa pembedahan Salah seorang pakar podiatris daripada pasukan kami boleh memeriksa bunion anda dan mengesyorkan rawatan konservatif yang merangkumi satu atau lebih daripada berikut: Orthotics kasut tersuai (sisipan) yang melegakan tekanan pada sendi dan menyelaraskan berat badan anda dengan cara yang lebih berfaedah.

Disyorkan: