Anaerobik bermaksud ' tanpa udara' dan merujuk kepada badan yang menghasilkan tenaga tanpa oksigen.
Apakah maksud anaerobik dalam perkataan mudah?
1a: hidup, aktif, berlaku atau wujud tanpa oksigen bebas bakteria anaerobik respirasi anaerobik. b: daripada, berkaitan dengan, atau menjadi aktiviti di mana badan mengalami latihan anaerobik hutang oksigen. 2: berkaitan dengan atau disebabkan oleh anaerobes.
Apakah maksud menjadi anaerobik?
Senaman anaerobik bermakna anda bekerja pada intensiti tinggi sehingga sistem kardiovaskular anda tidak dapat menghantar oksigen ke otot anda dengan cukup pantas ("anaerobik" bermaksud " tanpa oksigen"). 1 Itu tidak kelihatan seperti hasil yang diingini, tetapi jenis aktiviti ini boleh meningkatkan daya tahan dan kekuatan otot anda.
Apakah itu contoh anaerobik?
Senaman anaerobik melibatkan semburan tenaga yang cepat dan dilakukan pada usaha maksimum untuk masa yang singkat. Contohnya termasuk melompat, berlari pecut atau mengangkat berat … Semasa senaman anaerobik, badan anda memerlukan tenaga segera. Badan anda bergantung pada sumber tenaga yang disimpan, bukannya oksigen, untuk menjana tenaga sendiri.
Apakah maksud oksigen anaerobik?
Anaerobic bermaksud “ tanpa oksigen.” Kaedah respirasi selular ini tidak memerlukan oksigen untuk menjana tenaga. Untuk haiwan yang lebih kecil bernafas, oksigen tidak mencukupi, jadi mereka memerlukan tenaga untuk terus hidup tanpa ketiadaan oksigen.
