Bagaimanakah pening kepala dirawat?
- minum lebih banyak air.
- menerima cecair intravena (cecair penghidratan diberikan melalui vena)
- makan atau minum sesuatu yang manis.
- cecair minuman yang mengandungi elektrolit.
- baring atau duduk untuk mengurangkan ketinggian kepala berbanding badan.
Apakah punca utama pening?
Punca pening mungkin dehidrasi, kesan sampingan ubat, tekanan darah turun secara tiba-tiba, gula darah rendah dan penyakit jantung atau strok. Perasaan pening, pening kepala atau sedikit pengsan adalah aduan biasa di kalangan orang dewasa yang lebih tua.
Apakah ubat terbaik untuk sakit kepala?
Jika pening anda disertai loya, cuba ubat antihistamin tanpa preskripsi, seperti meclizine atau dimenhydrinate (Dramamine). Ini boleh menyebabkan rasa mengantuk. Antihistamin nondrowsy tidak begitu berkesan.
Apakah yang perlu saya makan jika saya rasa pening?
Paras gula darah yang rendah boleh menyebabkan pening dan kehilangan keseimbangan. Makan makanan pelepasan perlahan, makanan rendah GI seperti kacang, buah kering, roti bijirin penuh, oat bubur bijirin penuh, saderi dan mentega kacang. Lean Protein boleh membantu menstabilkan gula dalam darah, makan lebih banyak: ayam tanpa kulit, ikan, quinoa dan barli.
Bilakah saya perlu bimbang tentang sakit kepala?
Secara amnya, berjumpa dengan doktor anda jika anda mengalami sebarang pening atau vertigo yang berulang, mengejut, teruk atau berpanjangan dan tidak dapat dijelaskan. Dapatkan rawatan perubatan kecemasan jika anda mengalami pening atau vertigo yang baru dan teruk bersama-sama dengan mana-mana yang berikut: Sakit kepala yang tiba-tiba dan teruk.
