Isi kandungan:
- Apakah itu 5 otot adduktor?
- Apakah fungsi otot adduktor?
- Apakah contoh otot adduktor?
- Apakah itu 4 otot adduktor?
Video: Apakah itu otot adduktor?
2024 Pengarang: Fiona Howard | [email protected]. Diubah suai terakhir: 2024-01-10 06:41
Penambah pinggul ialah otot di bahagian dalam paha anda yang menyokong keseimbangan dan penjajaran. Otot penstabil ini digunakan untuk menambah pinggul dan paha atau menggerakkannya ke arah garis tengah badan anda. … Bahan tambah adalah penggerak utama dalam setiap latihan ini.
Apakah itu 5 otot adduktor?
Aduktor pinggul ialah sekumpulan lima otot yang terletak di bahagian medial paha. Otot-otot ini ialah adductor longus, adductor brevis, adductor magnus, gracilis, dan pectineus.
Apakah fungsi otot adduktor?
Tindakan utama mereka ialah penambahan paha, seperti meramas peha bersama-sama; mereka juga membantu dalam putaran dan fleksi paha. Otot lain yang dinamakan untuk fungsi ini termasuk adductor pollicis, yang menarik masuk dan menentang ibu jari, dan adductor hallucis, yang bertindak pada ibu jari kaki.
Apakah contoh otot adduktor?
Otot penambah: Mana-mana otot yang menarik bahagian badan ke arah garis tengah. Contohnya, otot adduktor kaki menarik kaki ke arah garis tengah badan supaya kaki lebih rapat.
Apakah itu 4 otot adduktor?
Kumpulan adduktor terdiri daripada:
- Penambah brevis.
- Adductor longus.
- Adductor magnus.
- Minimus penambah Ini selalunya dianggap sebagai sebahagian daripada magnus adduktor.
- pectineus.
- gracilis.
- Obturator externus dan juga merupakan sebahagian daripada petak medial paha.
Disyorkan:
Otot apakah yang menarik balik kulit kepala?
Fungsi otot occipitofrontalis ialah untuk menaikkan kening dan mengerutkan kulit dahi dengan bahagian hadapannya, dan menarik balik kulit kepala dengan bahagian oksipitalnya . Otot apakah yang menarik balik sudut mulut? risorius menarik balik sudut mulut untuk menghasilkan senyuman, walaupun kelihatan tidak ikhlas yang tidak melibatkan kulit di sekeliling mata .
Apakah itu otot interspinal?
Otot interspinal (interspinales musculi) ialah berotot pendek (karnivor) atau jalur tendinous (unulgates) antara proses spinous bersebelahan serviks kaudal, toraks dan beberapa vertebra lumbar pertama, jauh ke otot multifidi . Apakah fungsi otot interspinales?
Apakah itu aktiviti pengukuhan otot?
Contoh aktiviti menguatkan otot termasuk: angkat berat. bekerja dengan jalur rintangan. berkebun berat, seperti menggali dan menyodok. mendaki tangga. berjalan di bukit. berbasikal. menari. push-up, sit-up dan squats. Apakah itu senaman menguatkan otot?
Apakah itu otot diafragma?
Diafragma, terletak di bawah paru-paru, adalah otot utama pernafasan Ia adalah otot besar berbentuk kubah yang mengecut secara berirama dan berterusan, dan pada kebanyakan masa, secara tidak sengaja. Apabila tersedut, diafragma mengecut dan menjadi rata dan rongga dada membesar .
Adakah otot berbentuk kubah itu?
Diafragma, terletak di bawah paru-paru, ialah otot utama pernafasan. Ia adalah otot besar berbentuk kubah yang mengecut secara berirama dan berterusan, dan kebanyakan masa, secara tidak sengaja. Apabila tersedut, diafragma mengecut dan menjadi rata dan rongga dada membesar .
