Adakah smoothie yang tidak bersalah sihat?

Isi kandungan:

Adakah smoothie yang tidak bersalah sihat?
Adakah smoothie yang tidak bersalah sihat?

Video: Adakah smoothie yang tidak bersalah sihat?

Video: Adakah smoothie yang tidak bersalah sihat?
Video: Jangan Makan Buah Buahan Ni Kalau Nak Kurus 2024, November
Anonim

Dalam kajian oleh Oxford Brookes Functional Food Centre, strawberi dan pisang serta mangga dan buah markisa Inocent smoothies didapati mempunyai nilai GI rendah, bermakna gula yang ditemui secara semula jadi diserap perlahan-lahan oleh badan yang menganggapnya tidak lebih berbahaya daripada kesan makan epal pada tahap glukosa darah.

Adakah set beri innocent menjadi sihat?

Tinggi dalam vitamin B1, B2, B3 & B6 yang menyumbang kepada metabolisme normal menghasilkan tenaga dan vitamin C yang boleh membantu mengurangkan keletihan dan keletihan. Rasa sedap. Berbuat baik. Nikmati sebagai sebahagian daripada gaya hidup sihat & diet seimbang.

Adakah smoothie baik atau buruk untuk penurunan berat badan?

Jika smoothie membantu anda mengimbangi kalori lain yang anda akan ambil, ia boleh menjadi alat penurunan berat badan yang berkesan. Jika anda mengutamakan bahan yang rendah kalori dan tinggi protein serta serat, smoothie anda mungkin membuatkan anda kenyang sehingga hidangan seterusnya.

Adakah innocent invigorate smoothie sihat?

Smoothie super lazat ini adalah campuran buah-buahan yang dihancurkan, sayur-sayuran, jus tulen, labu dan ekstrak spirulina, biji dan tumbuhan serta diperkaya dengan vitamin dan mineral tambahan. Sedap dan sihat serta tiada gula atau air tambahan.

Adakah bolt innocent from the blue sihat?

Seperti beberapa minuman bergas, jus buah boleh mengandungi gula yang tinggi. … Dan mengenai Bolt dari Biru yang tidak bersalah, kami telah meningkatkannya dengan vitamin B1, B2, B3, B6 dan E untuk menjadikannya jus kami yang paling berkhasiat. Jus kami juga datang dengan banyak nutrien positif seperti yang anda perolehi daripada makan buah-buahan, seperti vitamin C.

Disyorkan: