Pegang tongkat di sisi badan anda sebagai kaki anda tidak terjejas (lebih kuat).
Adakah anda menggunakan rotan pada bahagian yang terjejas atau tidak terjejas?
Pegang tongkat di tangan bertentangan dengan sisi yang memerlukan sokongan. Contohnya, jika kaki kanan anda cedera, pegang tongkat di tangan kiri anda.
Adakah anda memegang tongkat pada bahagian yang lebih kuat atau lebih lemah?
Jika anda menggunakan tongkat kerana sebelah kaki lemah atau sakit, pegang tongkat pada bahagian yang bertentangan dengan kaki yang lemah atau sakit Contohnya, jika pinggul kanan anda sakit, pegang tongkat di tangan kiri anda. Jika anda menggunakan tongkat untuk sedikit bantuan tentang keseimbangan dan kestabilan, pegang pada tangan yang anda kurang gunakan.
Apakah cara yang betul untuk berjalan menggunakan tongkat?
Pegang tongkat anda di tangan yang bertentangan dengan sisi yang memerlukan sokongan. Letakkan tongkat sedikit ke tepi dan kira-kira 2 inci ke hadapan Gerakkan tongkat anda ke hadapan pada masa yang sama semasa anda melangkah ke hadapan dengan kaki anda yang terjejas. Pegang tongkat dengan teguh pada tempatnya semasa anda berjalan ke hadapan dengan kaki anda yang tidak terjejas.
Mengapa Dr House menggunakan tongkatnya di sisi yang salah?
Dalam episod perintis House MD dijelaskan bahawa dia mengalami infark vaskular pada otot quadriceps … Oleh itu, menggunakan tongkat pada bahagian yang bertentangan bertindak sebagai lif hidraulik memerlukan perubahan jisim badan lebih dekat dengan sendi dan mengurangkan permintaan mampatan pada otot gluteus medius.
