Ramai eksekutif yang berjaya mengakui bahawa mereka boleh bertahan dengan kurang tidur dan mencapai lebih. Walaupun orang biasa memerlukan antara 6-8 jam, orang yang berjaya berpendapat bahawa dengan kurang tidur mereka boleh mencipta lebih banyak masa untuk diri mereka sendiri untuk bekerja lebih banyak.
Adakah anda perlu kehilangan tidur untuk berjaya?
Berita baik? Jika anda memerlukan lapan jam, ramai orang telah menemui cara untuk berjaya dan masih tidur hampir sama seperti orang Amerika biasa (yang, menurut Biro Statistik Buruh, Penggunaan Masa Amerika Tinjauan, mencatatkan 8.67 jam tidur pada purata hari).
Berapa jam Mark Zuckerberg tidur?
Mark Zuckerberg: Ketua Pegawai Eksekutif dan Pemula Facebook
Mark Zuckerberg ialah salah seorang usahawan internet yang lebih biasa dalam hal tidur. Mark bangun sekitar jam 8 pagi setiap hari dan tidur pada waktu biasa: dia mendapat 7 – 8 jam tidur setiap hari dan tidak mempunyai tabiat tidur yang khusus.
Berapa jam usahawan berjaya tidur?
Bill Gates, Jeff Bezos dan orang lain yang sangat berjaya yang tidur 7 hingga 8 jam semalam.
Siapa yang tidur 4 jam sehari?
Leonardo da Vinci, Nikola Tesla, Salvador Dali, dan ramai lagi genius dikatakan tidur dari satu hingga 4 jam sehari mengikut sistem tidur polyphasic.
