Logo ms.boatexistence.com

Bolehkah melatonin menyebabkan pening?

Isi kandungan:

Bolehkah melatonin menyebabkan pening?
Bolehkah melatonin menyebabkan pening?

Video: Bolehkah melatonin menyebabkan pening?

Video: Bolehkah melatonin menyebabkan pening?
Video: Insomnia: Jenis-Jenis dan Tanda-Tanda 2024, Julai
Anonim

Tidak seperti kebanyakan ubat tidur, dengan melatonin anda tidak mungkin untuk menjadi bergantung, mempunyai tindak balas yang berkurangan selepas penggunaan berulang (pelaziman), atau mengalami kesan mabuk. Kesan sampingan melatonin yang paling biasa termasuk: Sakit kepala. Pening.

Bolehkah melatonin menyebabkan masalah keseimbangan?

Secara amnya, melatonin dianggap sebagai suplemen yang agak selamat untuk kegunaan jangka pendek. Terdapat laporan tentang masalah keseimbangan dan keseimbangan pada dos yang lebih tinggi, biasanya lebih daripada 5 miligram sehari.

Bolehkah mengambil melatonin menyebabkan vertigo?

Pening Sesetengah orang yang mengambil melatonin juga melaporkan pening ringan, pening atau vertigo. Kerengsaan Terlalu banyak melatonin juga boleh menjejaskan mood. Anda mungkin berasa gelisah, cemas atau mengalami tempoh kemurungan.

Bolehkah melatonin menyebabkan sakit kepala dan pening?

Melatonin MUNGKIN SELAMAT apabila diambil melalui mulut dengan sewajarnya, untuk jangka masa panjang. Melatonin telah digunakan dengan selamat sehingga 2 tahun pada sesetengah orang. Walau bagaimanapun, ia boleh menyebabkan beberapa kesan sampingan termasuk sakit kepala, perasaan kemurungan jangka pendek, mengantuk pada siang hari, pening, kekejangan perut dan mudah marah.

Apakah kesan sampingan pengambilan melatonin setiap malam?

Mengambil dos melatonin yang disyorkan boleh meningkatkan tahap melatonin darah anda sehingga 20 kali ganda lebih daripada biasa dan memberi anda kesan sampingan yang termasuk:

  • Mengantuk berlebihan.
  • Sakit kepala.
  • Pening.
  • Kepenatan.
  • Kerengsaan.
  • Ketidakselesaan perut.
  • Kebimbangan.
  • Kemurungan.

Disyorkan: