Logo ms.boatexistence.com

Adakah beta alanin memberi anda kesemutan?

Isi kandungan:

Adakah beta alanin memberi anda kesemutan?
Adakah beta alanin memberi anda kesemutan?

Video: Adakah beta alanin memberi anda kesemutan?

Video: Adakah beta alanin memberi anda kesemutan?
Video: İHTİYACINIZ OLAN TÜM TAKVİYELER I Vitaminler I Antrenman öncesi/sonrası SUPPLEMENTLER 2024, Mungkin
Anonim

Kesemutan badan adalah satu-satunya kesan sampingan yang dikaitkan dengan suplemen beta-alanine. Sensasi kesemutan ini dikenali sebagai paresthesia. Paresthesia ialah sensasi kesemutan yang dirasai ramai orang selepas meminum beta-alanine.

Mengapa beta-alanine membuatkan kulit anda menggelitik?

Walaupun etiologi paresthesia yang disebabkan oleh beta-alanine masih agak tidak jelas, teori yang berkesan ialah beta-alanine mengaktifkan neuron deria yang berakhir pada kulit, yang membawa kepada kesemutan sementara dan gatal-gatal [3]. Kesan biasanya berlaku pada seluruh badan tetapi mungkin terasa lebih sengit di kawasan muka.

Berapa lama beta-alanine membuatkan anda geli?

Kebanyakan orang yang menggunakan suplemen ini bertanyakan soalan, “Berapa lama beta-alanine sengal (atau gatal) bertahan?” Walaupun ia tidak sama untuk semua orang, kesemutan/gatal biasanya bermula kira-kira 15 minit selepas mengambil beta-alanine dan bertahan selama kira-kira 30 minit.

Apakah kesan sampingan beta-alanine?

Kesan sampingan belum dilaporkan dengan dos sederhana beta-alanine. Dos yang tinggi boleh menyebabkan pembilasan dan kesemutan. Mengambil tablet dan bukannya meminum larutan yang diperbuat daripada serbuk beta-alanine mungkin mengurangkan kesan sampingan ini.

Mengapakah pra-senaman saya membuatkan saya berasa sengal?

Jika anda pernah menggunakan pra-senaman, anda mungkin mengalami kesemutan atau kegatalan pada kulit. … Kegatalan atau kesemutan kulit ini disebabkan oleh bahan yang dipanggil Beta-Alanine Produk pra-senaman yang menampilkan ramuan ini, terutamanya dalam dos yang lebih tinggi daripada 2g setiap hidangan, kemungkinan besar akan menyebabkan sensasi ini.

Disyorkan: