Untuk meraih manfaat pencernaan madu Manuka, anda harus makan 1 hingga 2 sudu besar setiap hari Anda boleh memakannya terus atau menambahnya pada makanan anda. Jika anda ingin memasukkan madu Manuka ke dalam pelan makan anda, pertimbangkan untuk menyebarkannya pada sekeping roti bakar bijirin penuh atau menambahnya pada yogurt.
Bilakah masa terbaik untuk mengambil madu Manuka?
Pakar mengatakan bahawa untuk meraih manfaat madu Manuka, anda perlu mengambil dos kira-kira 1 hingga 2 sudu sehari. Cara paling mudah untuk melakukan ini ialah makan sesudu lurus (walaupun, ia sengit). Walau bagaimanapun, anda boleh memasukkannya ke dalam makanan sarapan pagi anda dengan: Sapukan pada sekeping roti bakar penuh atau gandum.
Berapa lama masa yang diperlukan untuk madu Manuka berfungsi?
Ini kerana madu Manuka mempunyai sifat penyembuhan dan antibakteria, serta kesan anti-radang. Jadikan rawatan madu anda sebagai rutin biasa dan dokumentasikan penambahbaikan. Anda mungkin melihat hasil dalam masa seawal tujuh hari Walaupun mengambil masa yang lebih lama, tetaplah gigih.
Adakah satu sudu teh madu Manuka sehari baik untuk anda?
A maksimum dua sudu teh sehari (15g) ialah saiz bahagian madu manuka yang baik, kerana walaupun ia mempunyai banyak manfaat kesihatan yang mengagumkan, ia masih tinggi kandungan gula.
Bagaimanakah anda mengambil madu Manuka bersama air?
Cara membuat:
- Gunakan air masak dan suam hingga 40-50 darjah Celsius.
- Kacau perlahan-lahan dalam 1-2 sudu teh Comvita Manuka Honey, bergantung pada tahap kemanisan pilihan anda.
- Kacau air madu sehingga madu larut sepenuhnya.
- Cari tempat gembira anda dan nikmati detik manuka.
